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Bonjour à tous, merci d'avoir participer et de m'avoir donné vos point de vue. J'ai mis 150€ dans ma cure (avec 1 boites de provi et 2 de clomid). Je ne consommerai pas ma cure de suite. Je vais suivre vos conseils et continuer à me renseigner. Merci à vous ! :)

Je revois mon training déjà tout en m'informant et je vous le présente :)

Je vous remercie de me répondre. C'est bon à savoir que l'on fait des erreurs (sa motive car on se dit que l'on peut encore mieux). On est chaud pour la lecture. ;)

J'essaie de faire au mieux avec ce que j'ai...

Mes ambitions je les construit avec le temps et je sais qu'avec cette diète et training xD Mais quand je serai indépendant etc, là je pourrai bosser bien. Cure j'y connais rien, j'ai bcp lu et je lis encore... c'est ma première.

Pour toi, que me conseillerais-tu en protection ?

Abuses pas non plus... Je ne suis pas sur de moi, justement je suis receptif a tous les conseils que l'on me donne. Ma diète j'ai jamais dit qu'elle était bien mais je ne peux pas faire mieux. viser jeff seid, lazar etc nan du moins j'essaie avec le temps. Ils ont bcp de connaissent de plus que...

Sur internet, proviron et legalon c'est ce qui revient à chaque fois comme protection ^^' c'est pour ca que j'me suis inscrit... Photo sous la main j'en ai pas mais demain ou dans la soirée j'en poste :)

Je suis en cour de 7h à 17h, du lundi au vendredi après j'ai la salle le soir, et les devoirs. Je bosse que pdt les vacances et a chaque fois les payes passent dans les compléments car je tombes en rab. puis j'ai la salle a payer. Rien que sa je galère. Je suis chez mes parents, j'ai 2 frères...

Concernant les pecs mon point faible avec les jambes (les jambes je les mattraques car selon certaines personnes elles ne sont pas assez développées). Les jours de repos pour moi c'est pas envisageable, chaque jour de repos est un jour que je perds à rien faire alors que je peux progresser; le...

Objectif: devenir coach privée et prof de sport en lycée (le diplôme que je vise me permet de faire les deux) et à côté être model fitness, paraître dans des magasines... etc mais pour sa dans pas lgt j'y serai

Oui je connais les risques (calvitie, acné, toxique pour le foie, reins, gyné etc...) Protection: proviron et legalon et j'suis entrain de voir pour du nolva pour prendre pendant ma relance avec le clomid

Le nesquik, doowap et les petits bémoles c'est car avec le bahu je ne peux pas trop me permettre de ramener des plats (j'me suis déjà fait collé et exclu pcq j'ramenai limite mon frigo). Le nesquik pcq les flocon d'avoine j'ai un peu de mal avec le fromage blanc ou le lait simple

Niveau diète je peux pas faire un truc comme je voudrais car je suis chez mes parents encore et pas de moyen financier. Pas avant l'année prochaine.

Je vais suivre cette diète et ce training pour une cure de dianabol pour me fixer sur ce produits, me faire ma propre opinion car avec tous ce qu'on entends sur les anabolisants ^^' et par curiosité tout simplement... Il me restait un peu d'argent et j'me suis dit que c'était le moment de voir...

Bonsoir à tous, après mettre présenter j'ai quelques interrogations auxquelles je voudrais répondre avec vous et connaître vos avis. Voilà déjà je commence par vous présenter mon training actuel: Lundi: Abdos/jambes Mardi: Pectoraux/Biceps Mercredi: Dos/Epaules/Trapèzes/Lombaires Jeudi...

Je suis déjà content les membres soient réactifs c'est bien :) Je vais chercher le sujet où poster ma diète et training. Merci pour les infos.

Merci d'avoir enlever les message. J'ai cherché mais pas trouver. Je me familiarise avec le forum et merci pour ces messages.

Bonsoir à tous, je me présente je suis Bodyfit7. J'ai 18ans et je suis étudiant. Je pèse 75kg pour 1m77. J'habite en Lorraine et je n'ai aucune cure à mon actif. Je souhaite devenir modèle de fitness et percer dans le milieu. Je pratique de la muscu depuis 1an et demi en commencant chez moi puis...