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Merci cela élargi ma vision dans mon training

Merci pour ces conseille en or

Merci encore pour vos commentaire

3500kjl journée de repos et 4000kjl en journée de training avec 40%30%15%glucide protéine et lipide

Merci pour vos post

Merci je prend note mai mon prof qui me suit ma dit pourquoi attendre perdon pas de temps je ne suis pas un spécialiste donc je voulais avoir d autre avis

Donc aide moi stp en me disant quoi faire je doi ts arrêter ?

Oui c'est la deuxième fois que j'utilise du sustanon si vous avez des conseils j'écoute

8 semaine total Les 4 premières semaines 40mg DianaEod avant entraînement et Milk thistle (chardon Marie) 6 Eod équivalent de legalon en France si je me trompe pas 600mg susta par semaine (de s1 à s8) sur 3 injection 400mg deca par semaine (de s1 à s7) sur 3 injection 10mg de nolva Eod...

Merci les boy S

Je vais essayer[emoji108]

Salut je m'appelle YVES je suis au Canada mesure 1,80 m 90 kg 25 %bf j'ai toujours été très sportif j'ai fait du breackdanse pendant de très longues années ayant souvent les muscles sollicités d'un bras mais pas l'autre j'ai du me commencer à faire la musculation pour être équilibré et c'est...