Thehustler
Well-Known Member
Alors si j'ai bien suivi, tu as 19ans, tu pèse 78kg avec 20% de BF ( peut etre plus ) et tu veux t'envoyer du DNP pendant tes vacances scolaires et de surcroit en plein été???!!!
Laisse moi te dire que tu est l'archétype de l'inconscient.
Arrête tes sucreries, fast food en tous genre. Mange sain, equilibré.
Defonce-toi a la salle et tape du cardio en mode HIIT et la tu auras des resultats probants. Certes, ceux qui vont reussir a s'y tenir sont les vrais bonhommes, avec un mental d'acier et pas a des gonzesses qui pensent automatiquement a la solution facilité ( si tel est le cas ).
Laisse moi te dire que tu est l'archétype de l'inconscient.
Arrête tes sucreries, fast food en tous genre. Mange sain, equilibré.
Defonce-toi a la salle et tape du cardio en mode HIIT et la tu auras des resultats probants. Certes, ceux qui vont reussir a s'y tenir sont les vrais bonhommes, avec un mental d'acier et pas a des gonzesses qui pensent automatiquement a la solution facilité ( si tel est le cas ).