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1ere cure après 6ans de musculation

C

Chrislol

New Member
Bonsoir à tous,

Pour commencer, je me présente assez rapidement:

J'ai 27ans et je pratique la musculation depuis maintenant 6ans. Maintenant voilà, j'ai l'impression de stagner, et je me sens prêt à me lancer dans ma première cure pour franchir un cap.

Le soucis est que j'y connais pas grand chose..
On m'a conseillé de commencer avec seulement du trenbolone 200 en injection
mais quelqu'un m'a dit que pour une 1ère cure c'était trop puissant.

Du coup il m'a dit de partir sur susta, boldo, npp pour commencer.

Qu'en pensez-vous ?

Merci pour vos réponses ! :)
 
Chrislol à dit:
Bonsoir à tous,

Pour commencer, je me présente assez rapidement:

J'ai 27ans et je pratique la musculation depuis maintenant 6ans. Maintenant voilà, j'ai l'impression de stagner, et je me sens prêt à me lancer dans ma première cure pour franchir un cap.

Le soucis est que j'y connais pas grand chose..
On m'a conseillé de commencer avec seulement du trenbolone 200 en injection
mais quelqu'un m'a dit que pour une 1ère cure c'était trop puissant.

Du coup il m'a dit de partir sur susta, boldo, npp pour commencer.

Qu'en pensez-vous ?

Merci pour vos réponses ! :)
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perso j'en pense qu'il te faut passer par la case présentation avant toutes chose
https://fr.thinksteroids.com/community/forums/presentations.24/
 
Topic fermé en attendant une présentation dans la bonne section.

EDIT: Topic ouvert.
Personne ne te fera une cure clef en main.
Si tu veux des avis et conseils, merci de te faire quelques recherches au préalable et de poster un plan de cure détaillé qui pourra ensuite être critiqué.
Merci également de présenter de manière détaillée ta diete et ton training.
 
Viper à dit:
Topic fermé en attendant une présentation dans la bonne section.

EDIT: Topic ouvert.
Personne ne te fera une cure clef en main.
Si tu veux des avis et conseils, merci de te faire quelques recherches au préalable et de poster un plan de cure détaillé qui pourra ensuite être critiqué.
Merci également de présenter de manière détaillée ta diete et ton training.
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C'est ce que je pense avoir fait en demandant des avis sur une cure susta, boldo, npp..

Pour ma diet, je mange 6 fois par jour,
8h bowl cake
10h riz/poisson
12h30 riz/haricots/poulet
15h30 oléagineux/banane
19h pates/dinde
23h 200 grammes de fromage blanc

Pour ce qui est de mon training:
Du lundi au vendredi donc 5x par semaine, repos le week-end !
 
Chrislol à dit:
C'est ce que je pense avoir fait en demandant des avis sur une cure susta, boldo, npp..

Pour ma diet, je mange 6 fois par jour,
8h bowl cake
10h riz/poisson
12h30 riz/haricots/poulet
15h30 oléagineux/banane
19h pates/dinde
23h 200 grammes de fromage blanc

Pour ce qui est de mon training:
Du lundi au vendredi donc 5x par semaine, repos le week-end !
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Il n’y a aucun détail la...
- Cure: durée, dosages, PCT.
- Diete: détaille les aliments avec quantités, kcals et macros par repas et totales.
- Training: exos, sets, reps, techniques d’intensification...
 
Je te conseille de poster ta diète détaillée dans la section adéquate. N'oublie pas d'y mettre les kcals, ton poids ta taille et ton obj actuel et futur. Là on se demande si tu manges 3 kilos de riz ou 50 g de riz, tu utilises des complémentes ? Quand comment pourquoi ?

Pareil pour le training il y a une section spécifique. 5x par semaine de quoi ? De mollet d'avant bras ? Combien de rép ? Série ? Tempo ? Temps de repos entre les séries les exos cardio ...

Informe toi sur les fonctions de ton corps et de chaque organes, de sa fonction, du profil des steros, essaye de comprendre et assimiler les effets secondaires, et poste une cure que tu auras fait de toi même. Un indice, la tren c'est réservé que pour un certain niveau. A mon sens, ce qu'il faut faire au bout de 3-5 cures. Donc des années.
 
Chrislol à dit:
Le soucis est que j'y connais pas grand chose..
On m'a conseillé de commencer avec seulement du trenbolone 200 en injection
mais quelqu'un m'a dit que pour une 1ère cure c'était trop puissant.
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Jamais de Trenbolone en première cure.

Fait une cure de testostérone propionate de 8 semaines, c'est idéal.

Prise de sang pré-cure avec bilan hormonal et hépatique complet

S1 à S8 Testostérone propionate 50mg ED ou 100mg E2D
S3 à S8 250UI de HCG E2D
S9 3X1500UI de HCG ou 1x 5000UI + 3x75UI de HMG
S10 selon la prise de sang début de la relance.

Relance

J1 clomid 50mg + Nolvadex 20mg
J2-J21 clomid 25mg + Nolvadex 10mg

Prévoir un anti-aromatase (arimidex ou aromasin) à ne prendre qu'en cas de valeurs haute pour les œstradiol à la prise de sang.

Après la cure faire 2 semaines de liver support (chardon marie + silymarine) et de NAC pour aider le foie à récupérer.

Par contre ta diète doit être plus détaillée.
 
Freezer à dit:
Jamais de Trenbolone en première cure.

Fait une cure de testostérone propionate de 8 semaines, c'est idéal.

Prise de sang pré-cure avec bilan hormonal et hépatique complet

S1 à S8 Testostérone propionate 50mg ED ou 100mg E2D
S3 à S8 250UI de HCG E2D
S9 3X1500UI de HCG ou 1x 5000UI + 3x75UI de HMG
S10 selon la prise de sang début de la relance.

Relance

J1 clomid 50mg + Nolvadex 20mg
J2-J21 clomid 25mg + Nolvadex 10mg

Prévoir un anti-aromatase (arimidex ou aromasin) à ne prendre qu'en cas de valeurs haute pour les œstradiol à la prise de sang.

Après la cure faire 2 semaines de liver support (chardon marie + silymarine) et de NAC pour aider le foie à récupérer.

Par contre ta diète doit être plus détaillée.
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3 jours qu’on lui a demandé de détailler davantage et malheureusement toujours rien...
 
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