1ère cure de Diabanol seul (cure soft débutant)

[guest]

Je vais refaire un post avec ma diet et mon training de suite

Mieux vaut te tromper sur ta diete et le training, revoir ça plutôt que tu fasses du diana. Je t assure quand tu feras 20 kilos de plus on en reparlera. J'ai débuté à 1m77 pour 48 kilos, et je suis monté à 117 gras comme un cochon. Ma meilleure shape c était à 96 ou 98 je ne sais plus vraiment. Mais avec le temps tu y arrivera à ton objectif

 

[Viper]

vous prenez pas la tête, le topic sera fermé à 2H30 cette nuit...

Ce matin cher ami
Effectivement, merci de ne pas répondre aux personnes incapables de se présenter avant de poster - poster n’importe quoi qui plus est: une cure à 68kg…
Et puis lorsqu’on lit dans le détail, on sent bien qu’il n’y a clairement pas suffisamment de recherches derrière et que le sujet de la chimie n’est pas maîtrisé.

Bon je ferme en attendant une présentation dans la bonne section.
Je le laisserai fermé d’ailleurs, car comme l’ont souligné Les autres membres avant moi, tu devrais uniquement te concentrer sur ta diete et ton entraînement à ce stade.
Aussi, une fois ta présentation faite, je te laisserai le soin s’ouvrir un topic dédié à ces deux points pour les détailler.