Si tu veux j'ai mal au poignée mais c'est pas non plus une douleur à un point arrêter l'exercice mais la douleur est quand même la sur certains exercices seulement, je bois plus que 3 4 litre ( entant que naturel) pour le moment c'est l'argent suffisant la diet Hum je sais pas je mange très très très rarement des produits industriels le problème j'ai des petit poignet peu etre que c'est du a sa