avis cure

[murder-45]

salut à tous nouveau sur le fofo je souhaiterais avoir vos avis sur une cure
à savoir je suis sous gh depuis plus de 6 mois a raison de 4ui/j en 2x

je fais 100kg et 12% de bf a la pince je souhaites attaquer une pdm
les molécules choisis (tren a/npp/susta/gh/insu)

durée de la cure 10 semaines
tren a s1 à s6 40mg ed
npp s1 à s8 40mg ed
susta s1 à s10 80mg ed
hgh 2.5 ui à jeun et 2.5ui post training
insu 5ui post training

training en split
lundi quads/fessiers/abdu
mardi pecs/triceps/abs
mercredi dos/biceps
jeudi ischios/mollets/addu
vendredi épaules/trapèzes/abs

diet
je pars sur 3200kcal hors training
avec un ajout post training de (50gr de whey iso/50malto/10gr gluta/10gr eaa)
ratio macros P:247gr G:330gr L:99gr
le tout réparti sur 6 repas/collations dont une charge conséquente autour du training

voila en espérant avoir été assez précis à vos yeux

 

[murder-45]

Oups j’ai oublier de mettre les protections
Letro 1/2 e2d
Dostinex 0,5/semaine
Protection foie reins tout au long et après également
Nettoyage reins foie par cupping 2x dans la cure
Prise de picolinate de chromium

 

[Freezer]

Et ton vrai BF c'est quoi ?
De la Tren pour une cure prise de masse, inutile
10 semaines pour une prise de masse je pousserais à 14

 

[murder-45]

Et ton vrai BF c'est quoi ?
De la Tren pour une cure prise de masse, inutile
10 semaines pour une prise de masse je pousserais à 14

Alors sur balance je suis à 9,5 mais à la pince de mesure je sors à 11

 

[Freezer]

Alors sur balance je suis à 9,5 mais à la pince de mesure je sors à 11

En régime alors parce que à l’année c'est impossible, je demande qu'à croire mais sans photo, tu sais d'expérience j'en ai vu blindé dire "je suis à 10%" blabla et au final une fois la photo posté tu rajoute 5 voir 10% facile.

 

[murder-45]

Ah non pas à l’année je suis plutôt à 15/18 de base mais là gh m’a beaucoup aidé à la lipolyse par soucis de discrétion je ne publierais pas de photos

 

[murder-45]

Et ton vrai BF c'est quoi ?
De la Tren pour une cure prise de masse, inutile
10 semaines pour une prise de masse je pousserais à 14

Je dois faire un dexa prochainement je te dirais ça

 

[murder-45]

Et ton vrai BF c'est quoi ?
De la Tren pour une cure prise de masse, inutile
10 semaines pour une prise de masse je pousserais à 14

la tren inutile pour la masse ?

 

[GiantMuscle]

Tu as fait combien de cures avant celle envisagée ?

 

[murder-45]

Tu as fait combien de cures avant celle envisagée ?

3 pdm 3 cut

 

[Freezer]

Ah non pas à l’année je suis plutôt à 15/18 de base mais là gh m’a beaucoup aidé à la lipolyse par soucis de discrétion je ne publierais pas de photos

je comprends, pour info je suis à 18

 

[guest]

la tren inutile pour la masse ?

Quasiment jamais utilisé la trenbo en pdm

 

[guest]

je comprends, pour info je suis à 18

Regarde la pièce jointe 27887

Tu as du bol d avoir de gros abdos, perso j ai beau en bouffer du lourd , lent, long ils sont vraiment visibles que lorsque je suis a 10% lol

 

[Freezer]

Tu as du bol d avoir de gros abdos, perso j ai beau en bouffer du lourd , lent, long ils sont vraiment visibles que lorsque je suis a 10% lol

Demande @didi ma routine abdo du matin

 

[murder-45]

je comprends, pour info je suis à 18

Regarde la pièce jointe 27887

Oui je suis bien plus sec et il y a pas que la sangle qui compte car la répartition des graisses est différente pour chacun de nous

 

[murder-45]

Tu as du bol d avoir de gros abdos, perso j ai beau en bouffer du lourd , lent, long ils sont vraiment visibles que lorsque je suis a 10% lol

Perso je les fais à peine et ils sont très visibles même quand je suis haut en bf

 

[murder-45]

Quasiment jamais utilisé la trenbo en pdm

C’est vrai que du à son action (brûlé graisse) elle est plus utilisée en cut mais je trouve qu elle a beaucoup d’avantage en pdm elle permet de faire de la viande sans faire trop de gras et c’est une molécule que je supporte très bien sauf pour la transpi lol

 

[guest]

Perso je les fais à peine et ils sont très visibles même quand je suis haut en bf

mon souci j ai un "gros" buste 118cm de tour et ma taille est fine, je suis déjà descendu à 74cm de tour. Je fais du gras sur le bas ventre et le bas des pecs. Le truc bien relou

 

[guest]

C’est vrai que du à son action (brûlé graisse) elle est plus utilisée en cut mais je trouve qu elle a beaucoup d’avantage en pdm elle permet de faire de la viande sans faire trop de gras et c’est une molécule que je supporte très bien sauf pour la transpi lol

J'ai eu la même idée on me l a déconseille. Je connais très bien la tren, toutes ses formes.

 

[Viper]

Oui je suis bien plus sec et il y a pas que la sangle qui compte car la répartition des graisses est différente pour chacun de nous

Tout à fait d’accord: beaucoup ont des abdominaux visibles mais aucune définition sur les cuisses, fessiers, lombaires, etc.