John Jeeves
Well-Known Member
Tu n'as aucune connaissance en diététique ?
(C'est une question, pas un reproche)
(C'est une question, pas un reproche)
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Avis Diète
- Initiateur de la discussion RomanoS
- Date de début
Non malgré que j'ai lu un bouquin sur la chose, je n'arrive pas à bien mettre en place. Soit c'est moi soit c'est mal expliqué ^^"Tu n'as aucune connaissance en diététique ?
(C'est une question, pas un reproche)
Tu as des topics épinglés que je t’invite à lire car la ta diete c’est n’importe quoi.
Bonjour
Disons que tu donnes l'impression de peser ce que tu manges sans trop savoir où tu vas sur ta journée^^
C'est pas un reproche non plus, on a tous débuté.
Si tu veux te faire une diète il faudrait déjà que tu décides comment tu répartis tes macros sur tes différents repas à l'avance.
Oui lis les articles épinglés, relis celui sur le péri training et tu as pas mal de sujets quand même et de corrections des membres sur des diètes pour t'aiguiller.
Merci j'avais compris