Bonjours et un grand merci pour vos réponses a tous car je me suis servi de tous les conseils que j'ai trouver et compris sur le site.
J'ai 30 ans 1.70 m et 70 kilo et je m’entraîne du lundi au vendredi depuis 5 ans avec des interruptions bien sur
Ce n'est pas pour faire de la pub mais on demande souvent de préciser la provenance produit de chez M.... G...
Mais questions sont:
Que penser vous de cette cure ? sachant que j'ai déjà fait il y a 1 an 5 semaines de boldo susta diana suivi de 5 semaines de tronbo susta anavar avec les memes doses.
Puis je enchainé les 3 cures (17 semaines au total) ou faut il espacé si oui de combien de temps ?
Et que penser vous de cette marque ?
S1/S6 Susta : 500Mg / semaine en X2 , 250Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
S1/S6 boldo : 500Mg / semaine en X2 , 250Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
-------------------------------------
S1/S6 Susta : 500Mg / semaine en X2 , 250Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
S1/S6 Déca : 400Mg / semaine en X2 , 200Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
S1/S4 Diana : 30/Mg / J prise en 3/ fois dans la journée
-------------------------------------
S1/S5 Susta : 625Mg / semaine en X5 , 125Mg/ 1/2ML Lundi au Vendredi / impossible week end
S1/S5 trenbo : 188Mg / semaine en X5 , 37.5Mg/ 1/2ML Lundi au Vendri / impossible week end
S1/S4 anavar : 30/Mg / J prise en 3/ fois dans la journée
PCT 21 Jours après la dernière Injection
Jour 1 : 200mg clom + 40mg Nolva
Jour 2 à 11 : 100mg clom+ 20mg Nolva
Jour 12 à 22 : 50mg clom + 20mg Nolva
Voici ma diet
7H00
- Flocons d'avoine 150 g
- Poulet(200 g)
- 1 orange
- Huile de noix
10H00
- Flocons d’avoine 40 g
- Protéines en poudre 20 g
12H00
- Crudités
- Riz : 150 g
- Viande ou poisson 200 g
- Huile d’olive
- Légumes vert
15H00:
- Flocons avoine 50 g
- Protéines en poudre 30 g
16H00 entrainement
- 10 gr BCAA
17H30
- Flocons avoine 100 g
- 60 g de whey protéine + 5 gr BCAA
19H30
- Viande ou poisson 200 g
- Riz 100 g
- 3 œufs
- Légumes
- Huile d’olive
22H00
- Caseine 30 gr
Merci encore et désolé des erreurs
J'ai 30 ans 1.70 m et 70 kilo et je m’entraîne du lundi au vendredi depuis 5 ans avec des interruptions bien sur
Ce n'est pas pour faire de la pub mais on demande souvent de préciser la provenance produit de chez M.... G...
Mais questions sont:
Que penser vous de cette cure ? sachant que j'ai déjà fait il y a 1 an 5 semaines de boldo susta diana suivi de 5 semaines de tronbo susta anavar avec les memes doses.
Puis je enchainé les 3 cures (17 semaines au total) ou faut il espacé si oui de combien de temps ?
Et que penser vous de cette marque ?
S1/S6 Susta : 500Mg / semaine en X2 , 250Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
S1/S6 boldo : 500Mg / semaine en X2 , 250Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
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S1/S6 Susta : 500Mg / semaine en X2 , 250Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
S1/S6 Déca : 400Mg / semaine en X2 , 200Mg/ ML Lundi et jeudi (par exemple) /
S1/S4 Diana : 30/Mg / J prise en 3/ fois dans la journée
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S1/S5 Susta : 625Mg / semaine en X5 , 125Mg/ 1/2ML Lundi au Vendredi / impossible week end
S1/S5 trenbo : 188Mg / semaine en X5 , 37.5Mg/ 1/2ML Lundi au Vendri / impossible week end
S1/S4 anavar : 30/Mg / J prise en 3/ fois dans la journée
PCT 21 Jours après la dernière Injection
Jour 1 : 200mg clom + 40mg Nolva
Jour 2 à 11 : 100mg clom+ 20mg Nolva
Jour 12 à 22 : 50mg clom + 20mg Nolva
Voici ma diet
7H00
- Flocons d'avoine 150 g
- Poulet(200 g)
- 1 orange
- Huile de noix
10H00
- Flocons d’avoine 40 g
- Protéines en poudre 20 g
12H00
- Crudités
- Riz : 150 g
- Viande ou poisson 200 g
- Huile d’olive
- Légumes vert
15H00:
- Flocons avoine 50 g
- Protéines en poudre 30 g
16H00 entrainement
- 10 gr BCAA
17H30
- Flocons avoine 100 g
- 60 g de whey protéine + 5 gr BCAA
19H30
- Viande ou poisson 200 g
- Riz 100 g
- 3 œufs
- Légumes
- Huile d’olive
22H00
- Caseine 30 gr
Merci encore et désolé des erreurs
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