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[guest]

Bonne app’ poto! Cuisse de poulet ça fait longtemps que j’en ai pas mangé! Les tiennes ont l’air grillé parfaitement en plus! Ça donne faim!
C’est pour un intérêt nutritionnel type collagène les cuisses ou juste pour varier?

 

[guest]

Bonne ape les gros
Sa manque de glucides mdr

Ça change un peu le blanc de poulet degueu.. les cuises c’est toujours bon.

Bon app @hardcoreJo

 

[guest]

Merci a la photographe

 

[guest]

Bonne app’ poto! Cuisse de poulet ça fait longtemps que j’en ai pas mangé! Les tiennes ont l’air grillé parfaitement en plus! Ça donne faim!
C’est pour un intérêt nutritionnel type collagène les cuisses ou juste pour varier?

Merci poto non c'était sa ou encore de la donde du coup cuisses de poulet au four sa va elle les à pas louper c etait bon, en même temps fallait juste les mettre au four

 

[guest]

Ça change un peu le blanc de poulet degueu.. les cuises c’est toujours bon.

Bon app @hardcoreJo

Carrément je préfère la dinde au poulet le poulet sa passe plu.

Merci poto

 

[GiantMuscle]

Aie aie aie les cuisses, costaud le type

Ta les vastes internes bien développés, ta une astuce ?

 

[guest]

Aie aie aie les cuisses, costaud le type

Ta les vastes internes bien développés, ta une astuce ?

elles ont perdu je trouve mais dans 2 semaines sa va vite revenir

Une astuce pour les cuisses les longues répétitions c'est le must

 

[GiantMuscle]

elles ont perdu je trouve mais dans 2 semaines sa va vite revenir

Une astuce pour les cuisses les longues répétitions c'est le must

Figure toi que c'est ce que j'ai commencé à faire depuis que j'avais lu que tu aimais les faires en séries longues.
Ça congestionne vraiment, du mal à se relever du canapé le soir après.
Par contre c'est dur, ça tappe sur le cardio.

 

[guest]

Figure toi que c'est ce que j'ai commencé à faire depuis que j'avais lu que tu aimais les faires en séries longues.
Ça congestionne vraiment, du mal à se relever du canapé le soir après.
Par contre c'est dur, ça tappe sur le cardio.

Ce qu'il faut c'est vraiment chercher la sensation au niveau des quads et faut apprendre à aimer sa crée une connexion muscle cerveau et surtout varié ses training pour ne pas tomber dans une routine lassante et démotivante à la longue

 

[dam's]

Ce qu'il faut c'est vraiment chercher la sensation au niveau des quads et faut apprendre à aimer sa crée une connexion muscle cerveau et surtout varié ses training pour ne pas tomber dans une routine lassante et démotivante à la longue

Les bigs cuisses !!! Et vascularisé en plus !!!

 

[guest]

Les bigs cuisses !!! Et vascularisé en plus !!!

Bof pas autant que toi mais sa va revenir j'ai éliminé le dianna bol

 

[guest]

Salut poto

Juste une question c’est ça la crème de riz ?

Merci de ta réponse

 

[guest]

Salut poto

Juste une question c’est ça la crème de riz ?

Merci de ta réponse

https://www.bienmanger.com/1F10857_...eWmqEgNMMkZtYwENir5KIUoo30eFllvQaApLyEALw_wcB

 

[guest]

Merci beaucoup mon poto

Est ce que ça ça peut fair l’affaire, car je suis à carrefour il n’ont que ça ?

https://www.cdiscount.com/au-quotid...AJoL3ItUxe4OED5gVixQHiCxFxk84EwQaAqI8EALw_wcB

 

[guest]

Merci beaucoup mon poto

Est ce que ça ça peut fair l’affaire, car je suis à carrefour il n’ont que ça ?

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Regarde au rayon bébé à carrefour tu devrais trouver sa poto, sinon celle que tu à sur la photo feras l'affaire (La crème de riz est le résultat du mélange de farine de riz avec un liquide, eau (50g de farine pour 75cl de liquide).

 

[guest]

Merci

Et au passage bien les cuisses mon gros

 

[guest]

Merci

Et au passage bien les cuisses mon gros

Merci poto c'est gentil et l’épilation et parfaite pour une fois LOL

 

[GiantMuscle]

Regarde au rayon bébé à carrefour tu devrais trouver sa poto

Pas de ballonnement avec ça ? Je fais un bowlcake avec farine d'avoine 1 h 20 avant le training et je suis brassé à la salle ..

 

[guest]

Pas de ballonnement avec ça ? Je fais un bowlcake avec farine d'avoine 1 h 20 avant le training et je suis brassé à la salle ..

Non rien sa passe tout seul, 45 minutes avant le training avec des blanc d’œufs ou de l'iso

 

[GiantMuscle]

Faut que je teste ça, j'irais voir demain au rayon bébé moi aussi
Merci de l'info