Bonjour,
Je vais tacher de me presenter de la facon la plus précise et concise pour que ce soit plaisant à lire. J'ai 31ans et je pratique la musculation de façon tres serieuse et metodique depuis 2016 entierement natty à ce jour.
Cela comprend des entrainements écris sur carnet à chaque séance depuis au moins 2018 avec un auto bilan que je fais à moi meme tout les an (force, exercices qui marchent le mieux sur moi et ceux qui ne marchent pas du tout etc)
Pour mes mensurations je fais 1m75 pour 72kilos et à mes début je faisait 52kilos j'estime donc avoir pris au minimum 15kilos sec sur les 20kilos pris. mon tour de bras et de 40cm pile pour 16cm de tour de poignet ce qui est ma plus grande fierté (j'ai commencé la musculation car je complexais de mes bras très très fin qui était à 28cm)
J'ai toujours etait interressé par les steroid et depuis plusieurs année je me suis beaucoup documenté sur tous les steroid qui existe, mais je n'ai jamais sauté le pas car j'ai toujours etait "satisfait" de mon physique naturel et j'avais/j'ai trop peur de déstabilisé mon axe HPTA de manière irréversible. Ma demarche ici en me presentant à vous est d'officialisé le debut de ma futur premiere cure mais uniquement de peptides. En effet ces derniers temps j'ai etait tres seduit par ces molecules dans le sens ou elles pousse le corps à produire sa propre GH naturel comme vous le savez. J'ouvrirai un topic unique, bien structuré ou je poserais quelques questions et partagerais mon aventures/ressentis etc au jour le jour et mon avis sera retranscrit à la fin de la cure sur le resultat pour vous faire profiter d'un nouveau témoignage sur les peptides qui sont je trouve assez rare sur le net.
Au fait pour la nutrition je brule beaucoup de calorie de par mon metabolisme et je peux manger un peu n'importe quoi sans trop prendre (dans la limite du raisonnable) donc je n'ai jamais eu de "diete" à proprement parler. Je fais juste en sorte d'avoir 2repas par jour + une collation c'est tout et quelques "grignotages" au long de la journée. Le midi c'est toujours des pates pesé à 100/110gr suivant les objectif avec un steack 15%mg 100gr. Le soir c'est toujours des legumes et la c'est tout le temps different (j'aime tout les legumes c'est une force pour moi pour ne jamais manqué de mineraux et entretenir la santé generale)
Et j'ai oublié de precisé mon entrainement je fais à 80% du temps du PPL, le split etant reservé à la PDM/seche pour optimisé les resultats. Malheureusement je ne peux pas split sur de longue periode car c'est extremement fatiguant pour moi (physiquement et mentalement avec la diete etc)
Je pense que c'est une bonne petite présentation, n'hésitez pas à me poser des questions je suis très ouvert.
Je me permet de mettre une photo récente (mai 2022) de mon physique natty en liens qui sera précédé par la photo update de mon physique après ma première cure.
Voila voila bonne soirée à vous
Je vais tacher de me presenter de la facon la plus précise et concise pour que ce soit plaisant à lire. J'ai 31ans et je pratique la musculation de façon tres serieuse et metodique depuis 2016 entierement natty à ce jour.
Cela comprend des entrainements écris sur carnet à chaque séance depuis au moins 2018 avec un auto bilan que je fais à moi meme tout les an (force, exercices qui marchent le mieux sur moi et ceux qui ne marchent pas du tout etc)
Pour mes mensurations je fais 1m75 pour 72kilos et à mes début je faisait 52kilos j'estime donc avoir pris au minimum 15kilos sec sur les 20kilos pris. mon tour de bras et de 40cm pile pour 16cm de tour de poignet ce qui est ma plus grande fierté (j'ai commencé la musculation car je complexais de mes bras très très fin qui était à 28cm)
J'ai toujours etait interressé par les steroid et depuis plusieurs année je me suis beaucoup documenté sur tous les steroid qui existe, mais je n'ai jamais sauté le pas car j'ai toujours etait "satisfait" de mon physique naturel et j'avais/j'ai trop peur de déstabilisé mon axe HPTA de manière irréversible. Ma demarche ici en me presentant à vous est d'officialisé le debut de ma futur premiere cure mais uniquement de peptides. En effet ces derniers temps j'ai etait tres seduit par ces molecules dans le sens ou elles pousse le corps à produire sa propre GH naturel comme vous le savez. J'ouvrirai un topic unique, bien structuré ou je poserais quelques questions et partagerais mon aventures/ressentis etc au jour le jour et mon avis sera retranscrit à la fin de la cure sur le resultat pour vous faire profiter d'un nouveau témoignage sur les peptides qui sont je trouve assez rare sur le net.
Au fait pour la nutrition je brule beaucoup de calorie de par mon metabolisme et je peux manger un peu n'importe quoi sans trop prendre (dans la limite du raisonnable) donc je n'ai jamais eu de "diete" à proprement parler. Je fais juste en sorte d'avoir 2repas par jour + une collation c'est tout et quelques "grignotages" au long de la journée. Le midi c'est toujours des pates pesé à 100/110gr suivant les objectif avec un steack 15%mg 100gr. Le soir c'est toujours des legumes et la c'est tout le temps different (j'aime tout les legumes c'est une force pour moi pour ne jamais manqué de mineraux et entretenir la santé generale)
Et j'ai oublié de precisé mon entrainement je fais à 80% du temps du PPL, le split etant reservé à la PDM/seche pour optimisé les resultats. Malheureusement je ne peux pas split sur de longue periode car c'est extremement fatiguant pour moi (physiquement et mentalement avec la diete etc)
Je pense que c'est une bonne petite présentation, n'hésitez pas à me poser des questions je suis très ouvert.
Je me permet de mettre une photo récente (mai 2022) de mon physique natty en liens qui sera précédé par la photo update de mon physique après ma première cure.
Voila voila bonne soirée à vous
