Bonjour à tous

[dadousosa]

Bonjour à toutes et à tous,

Voilà je suis adepte de la musculation depuis plusieurs années, novice en Roids, encore vierge (lol) et je suis ici pour en apprendre plus,
je souhaite commencer ma première cure bientôt, je vous en dirais plus plus tard !

bien à vous
dadou

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Merci de préciser poids et taille stp, et ton nombre d’années de pratique.

 

[Ropok]

Bienvenue.

 

[RoidTeamRep]

Bienvenue à toi,

Sportivement

 

[dadousosa]

Bienvenue sur le forum.

Merci de préciser poids et taille stp, et ton nombre d’années de pratique.

Bonjour, désolé pour l'oubli,

1m85 pour 89kg
3 ans de pratique dont un arrêt de plusieurs mois suite à un grave accident de moto

 

[Viper]

Bonjour, désolé pour l'oubli,

1m85 pour 89kg
3 ans de pratique dont un arrêt de plusieurs mois suite à un grave accident de moto

Avec moins de 3 ans de pratique, tu devrais attendre pour la chimie et te focaliser sur les bases: diete et entraînement (que tu peux détailler dans un journal).

 

[dadousosa]

Avec moins de 3 ans de pratique, tu devrais attendre pour la chimie et te focaliser sur les bases: diete et entraînement (que tu peux détailler dans un journal).

je suis conscient de ça mais j'ai déjà pris ma décision il y a longtemps

 

[guest]

Bienvenue sur le forum. Présente nous ta diete si tu veux bien dans un journal. Car la chimie sans la diete calibrée ….

 

[WSKY]

Bienvenue à toi

 

[Vpraune]

Bienvenue sur le forum. Présente nous ta diete si tu veux bien dans un journal. Car la chimie sans la diete calibrée ….

il a pas l'air motivé à nous montrer tout ça x)

 

[guest]

il a pas l'air motivé à nous montrer tout ça x)

Ça fait comme un gars que je connais , là diete il s en fout les produits c’est magique . Gras comme un morse sur un rocher

 

[Vpraune]

Ça fait comme un gars que je connais , là diete il s en fout les produits c’est magique . Gras comme un morse sur un rocher

"euh le BF c'est subjectif d'abord"

 

[guest]

"euh le BF c'est subjectif d'abord"

Ça c’est vrai plus il fait nuit moins tu le vois

 

[Vpraune]

Ça c’est vrai plus il fait nuit moins tu le vois

puis les yeux plissés en face du miroir ça fait perdre quelques %

 

[Jay187]

Si il a les même chicos que le morse je lui dirais rien perso

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[dadousosa]

Bonjour à tous, désolé pour le temps que j'ai mis à répondre,
Concernant ma diete, je vous referais un post avec tout le programme que mon diet m'a fait, j'ai déjà bien avancé et je suis tombé à 84kg en ayant bien perdu du gras.