Bonjour tout le monde!

megachomba

New Member
bonjour tout le monde, ici mega.

je me pressente donc, j'ai 25 ans, j'ai fait 1 an de musculation avant de me blesser au dos au niveau des lombaires, ce qui ma fait arrêter pendant plusieurs années. j'ai donc repris il y a quelque mois, avec un seul objectif en tête: le powerlifting. le bodybuilding ne ma jamais intéresse plus que ça, je ne prête pas beaucoup attention a mon physique car je pense qu'il y a d'autre critères pour "juger" et "estimer" les gens de valeur. Par contre, soulever lourd, très lourd, c'est quelque chose qui m’obsède depuis un bon bout de temps, et c'est ça qui ma pousser a m'inscrire sur ce forum, car il faut dire qu'il faut du courage pour passer de ce coté un peu "obscur" de la musculation. Mon objectif est donc claire, devenir ENORME, comme mes idoles brian shaw ou BIG Z, peu importe le BF. Je compte donc apprendre un maximum sur ce forum pour qu'a un moment donné je puisse moi-même transmettre mon savoir au prochains.

quelque données:
taille 1.86
poids 92kg ( un bô bb)

merci a tous d'avance pour vos conseils, votre soutien et votre accueil!
 
bonjour tout le monde, ici mega.

je me pressente donc, j'ai 25 ans, j'ai fait 1 an de musculation avant de me blesser au dos au niveau des lombaires, ce qui ma fait arrêter pendant plusieurs années. j'ai donc repris il y a quelque mois, avec un seul objectif en tête: le powerlifting. le bodybuilding ne ma jamais intéresse plus que ça, je ne prête pas beaucoup attention a mon physique car je pense qu'il y a d'autre critères pour "juger" et "estimer" les gens de valeur. Par contre, soulever lourd, très lourd, c'est quelque chose qui m’obsède depuis un bon bout de temps, et c'est ça qui ma pousser a m'inscrire sur ce forum, car il faut dire qu'il faut du courage pour passer de ce coté un peu "obscur" de la musculation. Mon objectif est donc claire, devenir ENORME, comme mes idoles brian shaw ou BIG Z, peu importe le BF. Je compte donc apprendre un maximum sur ce forum pour qu'a un moment donné je puisse moi-même transmettre mon savoir au prochains.

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Bienvenue ici
 
merci a tous.
petite question, est-ce que je dois faire mon journal training,diete et chimie le tout dans la section "journal de cycle", ou bien dans des threads separés?
 
merci a tous.
petite question, est-ce que je dois faire mon journal training,diete et chimie le tout dans la section "journal de cycle", ou bien dans des threads separés?
Tu peux combiner dans la section "Journaux de cycles".
 

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