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Breon ansley 1st Classic physique

Faut pas réver , avec un BF de compét , natty , tu te pointras méme pas avec poids/taille...
 
surtout que d'après ce que je vois un natty avec un bodyfat de 8% c'est pas la même qu'un bodyfat de 8% chargé
 
Nonobstant, je vous invite a visionner les vidéos de Rahbar, très instructif , sa vision du training , de la diéte. Bon esprit et franchise d après moi du moins..??
 
is93370 à dit:
mdrr, fallait prendre un niveau beaucoup plus bas comme certainement un youtubeur que tu dois suivre pour croire encore a ce monde de fake, dis toi juste que même alex de bodytime il est chargé, après jte laisse méditer sur le reste.
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Nn Alex et pas changer j'ai même un pote qui a le même physique et il suis pas de diète ni rien il s'entraîner 3 fois par semaine les autres jours mma il peut arête 1 mois il bouge pas d'un poil ou vite fait en 2 semaines il rexplose il a une Putin de génétique comme son papa d'ailleurs
 
faut pas croire au père noel non plus mdrr le pire tu rajoutes sans diet en arretant 1 mois, j'ai une très bonne génétique je trouve, je m'entraine 6 fois par semaines avec une diet vraiment bien carré, je fais rarement d'écart et je peux te dire a l'age d'alex tu l'aura jamais il est chargé a des doses modestes
 
is93370 à dit:
faut pas croire au père noel non plus mdrr le pire tu rajoutes sans diet en arretant 1 mois, j'ai une très bonne génétique je trouve, je m'entraine 6 fois par semaines avec une diet vraiment bien carré, je fais rarement d'écart et je peux te dire a l'age d'alex tu l'aura jamais il est chargé a des doses modestes
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Il y a 6 ans je m'entrainer dans la même salle que alex, d'ailleur je le vois régulièrement en salle encore aujourd'hui. il y travaillé pour son diplôme d'ailleur je crois qu'il s'est fait viré car il fermé la salle pour faire le con avec des potes dedans.
Bref je l'ai revu un an après et il avait clairement prit quelques chose pour exploser d'une année à l'autre.
Je n'aime pas du tout sa mentalité et je parle dans la vie reel et non a travers les videos youtube ou il cache bien son jeu.

Aujourd'hui je ne pense pas qu'il soit "ON", je pense qu'il a seulement voulu prendre un raccourci à un moment de sa vie pour arrivé à son objectif.
 
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