tetrobecks
New Member
Salut à tous à toutes,
Je cherche quelqu'un qui pourrait m'orienter vers un régime alimentaire saint et propre.
Je m'explique, j'ai arrêté le sport pendant une période de 2 ans et demi je fais 1m87 pour 105 kg, j'ai tout le corps de dessiné j'ai perdu un peu de partout mais encore très dessiné et sec sur les jambes, bras, haut du corps, mon problème c'est que j'ai maintenant une bouée au niveau du ventre. j'ai repris le sport, j'envisage une cure bien cadrée avec une sèche à base de T3.
j'aurais besoin d'un coup de main pour la bouf, vu que j'ai du gras sur le ventre je ne vais pas me bourrer de port alors que j'en ai en reserve =) si quelqu'un peut m'aiguiller sur un régime à tenir sa sera sympa de vôtres parts
Je cherche quelqu'un qui pourrait m'orienter vers un régime alimentaire saint et propre.
Je m'explique, j'ai arrêté le sport pendant une période de 2 ans et demi je fais 1m87 pour 105 kg, j'ai tout le corps de dessiné j'ai perdu un peu de partout mais encore très dessiné et sec sur les jambes, bras, haut du corps, mon problème c'est que j'ai maintenant une bouée au niveau du ventre. j'ai repris le sport, j'envisage une cure bien cadrée avec une sèche à base de T3.
j'aurais besoin d'un coup de main pour la bouf, vu que j'ai du gras sur le ventre je ne vais pas me bourrer de port alors que j'en ai en reserve =) si quelqu'un peut m'aiguiller sur un régime à tenir sa sera sympa de vôtres parts