ah parce qu'il est possible de faire 1m80 pour 95/100 kilos sec naturellement maintenant ?
je savais pas
déjà 90 kg sec possible! je mesure 1m66 pour 76 Kg bf12% en 2 ans de musculation quand on est jeune on as beaucoup de testo il faut savoir joué avec "Nutrition"
3 Chose importante ! -Baissé sa cortisol
-Augmenté sa Testo-Gh naturellement
-Faire des Piques d'insuline pendant l'entrainement