Conseil pour prise de produits anabolisants

Nico57

New Member
Bonsoir à tous,

je suis un athlète de 110kg pour 1m80 14% de mg je n’ai jamais pris de produit.
j’aimerais sécher un peu et prendre en force et vitesse.
J’ai un squat à 250kg
Dans l’idéal j’aimerais ne pas trop prendre de poids surtout sécher et prendre de la force et de la vitesse que me conseiller vous en produits ?
Je n’y connais absolument rien.
ou puis je l’es acheter ?
Merci de vos conseils.
 
Je te conseille surtout de passer par la case présentation.
Topic fermé en attendant
 
Le forum n’étant pas l’armée du salut, personne ne te fera une cure clef en main.

Si tu veux des avis et conseils, fais des recherches et ensuite présente un plan de cure détaillé, en détaillant également diete et plan d’entraînement.

Quant à ta question « ou puis-je les acheter », la encore fais des recherches, tu as plein de sources sir le forum…
 
Concernant mon training je m’entraîne
6x semaine à raison de séance de 1h30
J’alterne muscu du haut 2x semaine 4x muscu du bas semaine.
je fait 250kg au squat
310 au terre
175 au couché
Je suis une diete à 4000 cal jour avec un ou 2 cheat par semaine.
 
Concernant mon training je m’entraîne
6x semaine à raison de séance de 1h30
J’alterne muscu du haut 2x semaine 4x muscu du bas semaine.
je fait 250kg au squat
310 au terre
175 au couché
Je suis une diete à 4000 cal jour avec un ou 2 cheat par semaine.
Quand je parlais de détails, c’était les exos avec sets et reps par séance pour le training, et repas avec quantités d’aliments, kcals et macros pour la diete…

Pour les coachs, merci également de faire des recherches…:
 
Squat à 250 ?! C’est rare ici
Après dsl cash d’être dans le doute
Mais j’aimerais bien savoir jusqu’à ou va ton squat

car naturel qui squat 250 et vraiment complet complet

j’en est pas encore croisé
 
Squat à 250 ?! C’est rare ici
Après dsl cash d’être dans le doute
Mais j’aimerais bien savoir jusqu’à ou va ton squat

car naturel qui squat 250 et vraiment complet complet

j’en est pas encore croisé

Même une personne d'1m80 pour 110kg c'est déjà exceptionnel +30kg!! par rapport a la taille, natty et à un peu près 14% bf ce qui est bas pour ce poids/taille je trouve que c'est déjà rare

Respect
 
Après le bf je me base jamais sur ce que les gens donne
Car les balance etc me
Donne bcp bcp moins que la pince

pour te dire ma grand mère autour 18 d’après la Balance

juste impossible
 
Pas de souci.
Oui squat à 250 Cul par terre.
14 est un bf fait à la pince. Pas avec une balance électronique.
en force il y en a quelqu’un des gars qui squat 2.5 fois leur poids de corps c’est pas banale mais pas rare non plus.
du coup avez vous des coach à conseillé pour un suivi uniquement produit ?
merci
 

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