MESO-Rx

Anabolic Steroids

Cortisol

A

Azsha

Member
Bonjour à tous,

Suite a mes dernieres pds, il en ressort un taux de cortisol quasi 2x supérieur a la norme,

J ai fouillé, en parallele, j'ai rdv chez un endo semaine pro,

Je voulais savoir si outre les classiques aliments, regule ton stress, il y avait quelque chose qui fonctionnait?

Sur le forum j'ai trouvé le MSM et on m a conseillé a coté de l'Ashwagandha.

Bonne journée
 
Le sommeil aussi est un régulateur, si tu passe de mauvaises nuit, elle sera haute, le stress en général aussi.
 
Freezer à dit:
Le sommeil aussi est un régulateur, si tu passe de mauvaises nuit, elle sera haute, le stress en général aussi.
Cliquez pour agrandir...
Oui,
Pour le coup là la pds a été faite apres 3 semaines de vacances, apres une bonne nuit de 8 ou 9h,
C est ça qui m inquiete..
Je me dis qu en periode de rush au boulot, j ai deja des soucis de bruxisme qui me donnent des contractures aux rhomboïdes,
Je dois avoir un taux de cortisol d un trader americain en 2008..

Je vais attendre un peu et commander tout ça
J ai lu aussi que la caffeine aussi augmentait ce cortisol.. je reduis donc a coté,
Je pense que les 400mg du pre wo doivent pas aider..
 
Azsha à dit:
Oui,
Pour le coup là la pds a été faite apres 3 semaines de vacances, apres une bonne nuit de 8 ou 9h,
C est ça qui m inquiete..
Je me dis qu en periode de rush au boulot, j ai deja des soucis de bruxisme qui me donnent des contractures aux rhomboïdes,
Je dois avoir un taux de cortisol d un trader americain en 2008..

Je vais attendre un peu et commander tout ça
J ai lu aussi que la caffeine aussi augmentait ce cortisol.. je reduis donc a coté,
Je pense que les 400mg du pre wo doivent pas aider..
Cliquez pour agrandir...
Le meilleur pré-workout c'est ta tête, pas les poudres.
 
Perso j avais un taux de cortisol bas.

Et j avais surtout des cratères sous les yeux.

Avec l'ashwagandha au final j ai un taux de cortisol qui est plus dans la norme maintenant et je n ai plus de cratere sous les yeux et je suis moins fatigué sur la journee aussi.

Apres je suis ptette aussi trop zen et pas suffisamment stressé :D

Test l'ashwagandha voir si ça fonctionne aussi sur toi.
 
Moraxella à dit:
Perso j avais un taux de cortisol bas.

Et j avais surtout des cratères sous les yeux.

Avec l'ashwagandha au final j ai un taux de cortisol qui est plus dans la norme maintenant et je n ai plus de cratere sous les yeux et je suis moins fatigué sur la journee aussi.

Apres je suis ptette aussi trop zen et pas suffisamment stressé :D

Test l'ashwagandha voir si ça fonctionne aussi sur toi.
Cliquez pour agrandir...
Tu prends le tiens ou man ?
 
Dans le pays ou je vie 85% de l annee on a des magasins qui ke vendent que des compléments bien etre enfin que des truc a base de plantes etc.

Sinon dernièrement j avais du olimp et une fois j avais test celui de chez prozizi sur 3mois et entre le deux j avais pas senti de différence je te dirais.
 
Yep, j ai mon rdv endo demain matin et ensuite j avise ! Mais je vais commander la plante au nom imprononçable!
 
Ca aussi fonctionné sur ma mere l'ashwagandha, avant pareil elle avait des crateres sous led yeux du a un manque de cortisol et depuis qu elle en prend elle est moins fatigué elle dort mieux et les cernes ont complètement disparu
 
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut