Cure DBOL low dose

[zeloa]

déjà faire un 10km en 30min, c'est stratosphérique,
les meilleurs marathoniens courent le marathon largement plus vite (2H06min36, c'est 20km/h) donc imagines la perf.
et qu'on ne me dise pas, il y a les produits,
oui il y a peut être les produits mais 99% des gens, même avec tous les prods du monde, ils ne feront jamais ça, même 2H30 sur marathon.
c'est comme en body, génétique avant tout, produits ensuite bien sûr

dsl un peu HS

Complètement d'accord avec toi !
Après il est aussi possible de progresser de façon fulgurante en CAP !
J'étais mauvais en course plus jeune mais en 1 an et demi je suis passé de 8'30" en EF avec un petit surpoids à ~ 5'00 au kilo et surtout 3'58" sur 10 kilo !
Patience progressivité persévérance

 

[MOI000]

Complètement d'accord avec toi !
Après il est aussi possible de progresser de façon fulgurante en CAP !
J'étais mauvais en course plus jeune mais en 1 an et demi je suis passé de 8'30" en EF avec un petit surpoids à ~ 5'00 au kilo et surtout 3'58" sur 10 kilo !
Patience progressivité persévérance

bien sûr!
surtout en cap, l'ennemi numéro 1, c'est le surpoids, même quelques kilos, tu le sens direct,
il y a sur terre des obèses qui ont peut être le potentiel pour être champion olympique.
c'est le cas d'un éthiopien, qui a gagné les JO, je crois que c'est Pékin dans les années 2000, c'était un ancien obèse.
un peu moins de 40min sur 10, c'est très bien comme perf si tu fais muscu à côté.