spartiate13
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A sa façon
J irais tout de même faire un tour sur doctissimo
J irais tout de même faire un tour sur doctissimo
Que c est bon de juger le physique des autres et de balancer des si à tout va !
Moi je n ai aucune science infuse , je ne demande pas de cure toute faite , je critique pas pour autant les mecs qui chargent à longueur d année et qui font 140 kg ( naturel cela va s en dire ) !
Chaque objectif est différent et chacun vit cette discipline
Mais on te l a dit que ton stack était pas bon
Tu veux quoi de plus?
Revois ta cure en évitant d’empiler les oraux comme conseillé précédemment et posté également un détail de tes plans d’entraînement et alimentaires, ça peut toujours servir.Absolument pas c est pour ça que je prenais conseil auprès de vous