Cure Susta/Deca/turi

[Zbody]

Moi J'aime bien ton physique de départ bonne cure

 

[Nath78]

C'est vos avis et je le respecte totalement, ça fait bien de l'entendre

Moi J'aime bien ton physique de départ bonne cure

Merci mec

 

[Nobrainnogain]

C

C'est vos avis et je le respecte totalement, ça fait bien de l'entendre



Merci mec

content que tu le prenne comme sa

 

[Nath78]

C'est normal on est sur un forum basé sur le partage si on est pas prêt à entendre les avis, critiques, conseils des autres autant se désinscrire

 

[Nobrainnogain]

Je partage ton avis, bon courage pour t'a cure tout de même. Met y les trip

 

[Nath78]

Merci, je vais y mettre corps et âme poto compte sur moi

 

[Jack13]

Moi je trouve que tu as une très bonne base ! Bonne cure et force à toi mec !

 

[Nath78]

Merci poto

 

[Magic71]

Comme les autres je trouve que tu aurait pu gagner encore un peu naturellement mais bon c'est parti donc bonne cure a toi et beau physique de depart

 

[Nath78]

C'est possible... Merci a toi l'ami

 

[Nath78]

Salut, un début de cure qui s'annonce plutôt bien. Pour la première semaine rien d'exceptionnelle a part +2,1kg (avec quand même je trouve pas mal de flotte) je trouve notamment que le haut de pec a bougé et les épaules aussi .
La hier legday énorme poussé de motivation et grosse rage au training j'avais l'impression que quelqu'un poussait avec moi sur les squat lol je vous dis pas le calvaires pour rentrer après voilà c'était pas grand chose mais histoire de vous donner quelques nouvelles

 

[Scorpius]

Bonne shape de départ je trouve, bon courage, fait gaffe à t'es articulations

 

[Nath78]

Bonne shape de départ je trouve, bon courage, fait gaffe à t'es articulations

Merci poto ouais c'est claire je reste raisonnable sur les charges aussi

 

[Magic71]

+2,1 kg en une semaine

 

[Nath78]

Yes j'ai pris pas mal de flotte, je vais voir ça donne quoi fin de semaine 2 ensuite j'aviserais

 

[Magic71]

Yes j'ai pris pas mal de flotte, je vais voir ça donne quoi fin de semaine 2 ensuite j'aviserais

Je pense aussi lol

 

[Nath78]

Salut petit topo en milieu de semaine 3.

A la pesé je compte +3kg le poids s'est stabilisé, je note que le Turi commence à monter la congestion devient titanesque meilleur force, meilleur rage à l'entraînement les barres paraissent bien plus légeres. Pds prévue samedi. Affaire à suivre.

 

[Mckro92]

Sa va tu reste bien propre en plus

 

[Nath78]

Yes je m'attendais à un effet beaucoup plus flotteux mais que nenni pour le moment

 

[Scorpius]

Super, tant mieux si tu reste propre, mais je pense que tu vas en faire un peu plus tard de la flotte