Shouldersbrah
New Member
Bonjour,
Petit récapitulatif me concernant : je fais 1m83 pour 80kg avec a peu près 15% de BF, j'ai 24 ans et 4 ans de muscu maintenant.
Alors voila j'ai décidé de me lancer dans une cure de Tbol et je voudrais vos avis sur ma cure :
Préparation:
S1: 3 * liv 52ds + 2000 mg milk thistle + 1800 mg N-acetyl-cystéine
S2: 3 * liv 52ds + 2000 mg milk thistle + 1800 mg N-acetyl-cystéine
Moment de prise:
liv 52: 1 matin, 1 midi et 1 soir pendant les repas
milk thistle: 1 seul prise le matin
N-acetyl-cystéine: 1 matin, 1 midi et 1 soir pendant les repas
Cure: (je ne sais pas si pendant la cure je dois ajouter le milk thistle et le N-acetyl-cystéine ou non ????)
S1: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S2: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S3: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S4: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S5: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S6: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
Moment de prise:
Tbol: matin, midi et soir pendant les repas
Liv 52: matin, midi et soir pendant les repas
PCT:
S7: 100mg de Clomid le premier jour et 50mg les jours suivants + 3 * liv 52ds + 1000mg milk thistle + 1800mg N-acetyl-cystéine
S8: 50mg de Clomid + 3 * liv 52ds + 1000mg milk thistle + 1800mg N-acetyl-cystéine
S9: 50mg de Clomid + 3 * liv 52ds + 1000mg milk thistle + 1800mg N-acetyl-cystéine
Méthode de prise:
Clomid: matin, midi et soir pendant les repas
Liv 52: matin, midi et soir pendant les repas
Milk thistle: matin, midi et soir pendant les repas
N-acetyl-cystéine: matin, midi et soir pendant les repas
J'ai aussi pensé à prendre de la taurine à raison de 4gr le matin et 4gr le soir pour éviter les crampes, des compléments multi-vitamines et ZMA avant de dormir parce que parait-il que le Tbol fatigue beaucoup et boire beaucoup plus d'eau aussi. Et j'aurais aussi du Nolva sous la main en cas de gynéco ...
Dans ma diét je mangerais 1kg de légumes et 1gr de lipides/pdc par jour
Qu'en penssez-vous ?????
Petit récapitulatif me concernant : je fais 1m83 pour 80kg avec a peu près 15% de BF, j'ai 24 ans et 4 ans de muscu maintenant.
Alors voila j'ai décidé de me lancer dans une cure de Tbol et je voudrais vos avis sur ma cure :
Préparation:
S1: 3 * liv 52ds + 2000 mg milk thistle + 1800 mg N-acetyl-cystéine
S2: 3 * liv 52ds + 2000 mg milk thistle + 1800 mg N-acetyl-cystéine
Moment de prise:
liv 52: 1 matin, 1 midi et 1 soir pendant les repas
milk thistle: 1 seul prise le matin
N-acetyl-cystéine: 1 matin, 1 midi et 1 soir pendant les repas
Cure: (je ne sais pas si pendant la cure je dois ajouter le milk thistle et le N-acetyl-cystéine ou non ????)
S1: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S2: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S3: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S4: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S5: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
S6: 60mg Tbol + 3 * liv 52ds
Moment de prise:
Tbol: matin, midi et soir pendant les repas
Liv 52: matin, midi et soir pendant les repas
PCT:
S7: 100mg de Clomid le premier jour et 50mg les jours suivants + 3 * liv 52ds + 1000mg milk thistle + 1800mg N-acetyl-cystéine
S8: 50mg de Clomid + 3 * liv 52ds + 1000mg milk thistle + 1800mg N-acetyl-cystéine
S9: 50mg de Clomid + 3 * liv 52ds + 1000mg milk thistle + 1800mg N-acetyl-cystéine
Méthode de prise:
Clomid: matin, midi et soir pendant les repas
Liv 52: matin, midi et soir pendant les repas
Milk thistle: matin, midi et soir pendant les repas
N-acetyl-cystéine: matin, midi et soir pendant les repas
J'ai aussi pensé à prendre de la taurine à raison de 4gr le matin et 4gr le soir pour éviter les crampes, des compléments multi-vitamines et ZMA avant de dormir parce que parait-il que le Tbol fatigue beaucoup et boire beaucoup plus d'eau aussi. Et j'aurais aussi du Nolva sous la main en cas de gynéco ...
Dans ma diét je mangerais 1kg de légumes et 1gr de lipides/pdc par jour
Qu'en penssez-vous ?????