Léviathan
Member
Bonjour les go Muscu
Rappel 1m83*95 kg *13% de bodyfat
Pratique de sport en compétition :athlétisme (100,200,400m) triple saut.
Expérience en cure : correct,
Niveau de pratique : 6-14h de sport par semaine.
Niveau bench : 110 kg, ST 208 kg, squat 190 kg
Objectif : performance
endurance de force, et endurance de vitesse.
Produits ( trenbolone 750mg /semaine
Testo 500 mg par semaine
Stanozolol 40 mg semaine.
Letrozole 2.5 mg tous les 3 jours.
Cure sur 9 semaines
S1 S2 testo 500 mg +tren 750+ stanozol 40 mg
Protection desmodium
Letrozole pendant et pct
Coaprovel +amdoldipine limiter l'hypertension si nécessaire
Repas :normal
Séance type : un muscle par seance dos : soulevé de terre, shrug, abdos, traction (1h00 a 2h en bi quotidien) 1h x2
Lundi pecs (Dc, dips, poulie, abdos, pliometrie)
2 jours dos puis un jour pecs j'alterne entre force endurance etc suivant ma capacité de récupération. Seance courte ou longue. En moyenne 5 fois par semaine.
Actuellement en bi quotidien
Pecs le matin et le soir
Idem pour le dos
Repas normal,
Performance recherché et endurance de force...
Rappel 1m83*95 kg *13% de bodyfat
Pratique de sport en compétition :athlétisme (100,200,400m) triple saut.
Expérience en cure : correct,
Niveau de pratique : 6-14h de sport par semaine.
Niveau bench : 110 kg, ST 208 kg, squat 190 kg
Objectif : performance
endurance de force, et endurance de vitesse.
Produits ( trenbolone 750mg /semaine
Testo 500 mg par semaine
Stanozolol 40 mg semaine.
Letrozole 2.5 mg tous les 3 jours.
Cure sur 9 semaines
S1 S2 testo 500 mg +tren 750+ stanozol 40 mg
Protection desmodium
Letrozole pendant et pct
Coaprovel +amdoldipine limiter l'hypertension si nécessaire
Repas :normal
Séance type : un muscle par seance dos : soulevé de terre, shrug, abdos, traction (1h00 a 2h en bi quotidien) 1h x2
Lundi pecs (Dc, dips, poulie, abdos, pliometrie)
2 jours dos puis un jour pecs j'alterne entre force endurance etc suivant ma capacité de récupération. Seance courte ou longue. En moyenne 5 fois par semaine.
Actuellement en bi quotidien
Pecs le matin et le soir
Idem pour le dos
Repas normal,
Performance recherché et endurance de force...