cure Turinabol

[Kenzgym]

Tu es a combien de kcal ?
Moi je suis a 4200 et je n'arrive vraiment plus a manger plus lol.

Essaye de cheater pour relancer ton metabolisme

 

[XJohn]

je suis à 4600 calories depuis un peu plus de 2 semaines
je vais monter encore on verras ce que ça donne

 

[Dskroid]

je suis à 4600 calories depuis un peu plus de 2 semaines
je vais monter encore on verras ce que ça donne

Putin vous devez vous sentir lourd en fin de journée , quand je me gave comme ça j'ai une envie de dormir après mes repas principaux :/

 

[XJohn]

le truck chiant c'est que j'ai souvent le ventre gonflé, ça fait vilain mais bon,pas le choix

 

[Kenzgym]

Franchement j'en peux plus de manger j'ai lenvie de gerbe a la fin de chacun de mes repas. Pour tout te dire je suis obliger de prendre une bouteille d'eau a coter de moi a chaque repas et boire pour faire passer chaque bouchée . C'est l'enfer...

Le pire c'est le basmati ça te fait même pas des assiettes mais des chaudrons Lol

 

[XJohn]

et d'ici quelques temps on se plaindra qu'on à rien à bouffer pendant la séche

après 4600 calories sur 6 repas ça reste "raisonnable"

le seul truck chiant c'est d'avoir le ventre toujours plein

 

[Dskroid]

drop ta diète , histoire de voir a quoi ressemble ton gavage

 

[Kenzgym]

Je pense le meilleur moyen d'y remédier c'est de passer a 7-8 repas la journée

 

[XJohn]

drop ta diète , histoire de voir a quoi ressemble ton gavage

ça ressemble à ça:
pti dej':
100 gr de riz
140 gr viande blanche
15 gr huile
midi:
60 gr féculents
450 gr légumes
2 œufs + 2blanc
1 banane
avant entrainement:
140 gr flocons
40 gr whey/caseine
pendant:
50 gr malto
10 gr bcaa
après
5 gr leucine
40 gr whey
1 heure après:
1 à 1.5 kg kg légumes
280 à 350 gr féculents ou légumineuses (peser cru)
3 ou 4 œufs
350 gr fromage blanc
10 gr d'omega 3 + 10 à 30 gr d'huile (celons répartition sur la journée)

les quantités sont variable mais c'est un exemple

 

[Dskroid]

Ptn je me suis dit dit sa va jusqu’à ce que je vois tes 350gr de féculent peser crue , ptn mec tu mes combien de temps a les bouffer xD ?

 

[Gatsu]

moi c'est plutôt les 1,5kg de légume qui m’ont choqué

 

[XJohn]

me faut 1 heure 30 pour tout avaler en général

 

[Kenzgym]

Je viens de commencer le turi depuis hier 40mg les 10premier jour et je passerai a 50mg. Pour une première prise j'ai passer la nuit avec la gorge bien sèche.

 

[XJohn]

pareil j'avais constamment la gorge sèche, c'est bien chiant mais on s'y habitue

 

[Dskroid]

Bonne Cure c'est ta 2em cure au turi ?

 

[Kenzgym]

Xjohn tu prennais les protection pendant ta cure ?

 

[XJohn]

oui, 3 liv52 ds par jours

j'en profite pour faire un petit retour, mon poids recommence à bouger je tourne autour des 82 / 83 kg
on dirait que ça c'est débloqué d'un coup

je ferait les analyses complète semaine prochaine, je posterai les résultats

 

[XJohn]

résultat des nouvelles analyses:
transaminases S.G.O.T: 69ui/l (max 37)
transaminases S.G.P.T: 73 ui/l (max 78)
Gamma: 28 ui/l (max 85)
testostérone: 7.96 ug/l (max 9.23)
27.62 nmol/l
cortisol: 13.7 ug/l
378.0 nmol/l

les transa ne diminuent pas très vite
ça met combien de temps à redevenir normal en général?

 

[XJohn]

des avis sur l'analyse?

edit:
j'ai eu ma réponse, tout est bon

 

[blanka]

ça dépend des gens on est pas tous égaux sur ça, y'en a après cure sans liv52 rien ont des taux quasi normaux, d'autres les taux explosent.