Bonjour a tous
Comme vous avez pu le voir sur ma description j ai 38 ans et je mesure 1.89 pour 97 Kilos
Je vous détaille ma cure complète avec training et régime et je vous expose mon soucis juste après
REGIME et SUPPLEMENT
Matin :
- 3 blanc d oeufs cuits ( sans jaune )
- 100 Grammes de flocon d avoine
- 150 Gramme de fromage blanc 0 %
- 1 banane
- 30 ml de thé avec un peu de stévia
Collation de 10 h 30 :
- 80 Grammes de Gainer
- Environ 100 Grammes de fruit Sec ( raisins etc..)
Repas de Midi :
- 125 Grammes de crudités diverses ( tomates , salade , avocat ... )
- 250 Grammes de pates ou riz ou Blé cuits nature sans sel
- 300 Grammes de viande blanche ( blanc de poulet ou dinde )
Collation de 16 h 30 :
- 50 Grammes de proteines en poudre
- 2 tranches de jambon blanc
Repas de 19 h 30
- 300 Grammes de légumes verts cuits au choix ( haricots vert , brocolis ... )
- 300 Grammes de poisson ( cabillaud , colin , thon ... )
- 100 Grammes de pomme de terre
Collation de 21 h
- 40 Grammes de Gainer
- 50 Grammes de fruits oléagineux ( amandes ... )
Training :
Lundi : Exercices Biceps et triceps durant 3 heures
Mardi : Exercices Pectoraux en DC et DI et Trapèzes durant 2 heures
Mercredi : Exercices Dorsaux et Épaules durant 3 heures
Jeudi : Exercices Abdominaux et Obliques durant 2 heures
Vendredi : Exercices Quadriceps et ischios jambiers durant 3 heures
Samedi : Exercices mollets et cardio durant 2 heures
Cycles Steroides :
Semaines 1 a 3 ( que j appelle quick start )
- 40 mg de Dianabol E/D
- 300 mg de testostérone Propionate E/W
- 1 mg d arimidex E2D
- Lipovitan 194 mg E/D ( debut de prise 2 semaines avant debut de cure stéroides )
Semaines 3 a 12 :
- 500 mg de Sustanon E/W
- 300 mg de déca durabolin E/W
- 20 mg de Dianabol E/D
- 0.5 mg d Arimidex E2D
Semaine 9 a 12 : ( fin de cure )
- Clenbuterol :
PROGRESSIF : de 40 en 40 par semaine jusqu’à 120 mcg par jour en stack avec les injectables
Relance 20 jours apres dernière injection ( selon les esters )
semaine 1 :
- 150 mg de Clomid E/D
- 30 mg de Novaldex E/D
semaine 2 :
- 50 mg de clomid
- 20 mg de Novaldex
voila le soucis :
j ai toujours tourné sur la gamme XBS ( c est le top du top pour moi )
Mais depuis 3 semaines je tourne sur du BP ( faute des impots qui sont tombés )
Et le problème c est que sur ce labo quand je suis sur les injectables ( Propio )
je ressens des crampes et douleurs musculaires jamais ressenties avec XBS
Ma question est : Avez vous deja ressenti des douleurs plus prononcées avec les produits de ce labo par rapport a XBS ?
les douleurs sont les suivantes : spasmes musculaires , crampes , légères inflammations etc ...
Comme vous avez pu le voir sur ma description j ai 38 ans et je mesure 1.89 pour 97 Kilos
Je vous détaille ma cure complète avec training et régime et je vous expose mon soucis juste après
REGIME et SUPPLEMENT
Matin :
- 3 blanc d oeufs cuits ( sans jaune )
- 100 Grammes de flocon d avoine
- 150 Gramme de fromage blanc 0 %
- 1 banane
- 30 ml de thé avec un peu de stévia
Collation de 10 h 30 :
- 80 Grammes de Gainer
- Environ 100 Grammes de fruit Sec ( raisins etc..)
Repas de Midi :
- 125 Grammes de crudités diverses ( tomates , salade , avocat ... )
- 250 Grammes de pates ou riz ou Blé cuits nature sans sel
- 300 Grammes de viande blanche ( blanc de poulet ou dinde )
Collation de 16 h 30 :
- 50 Grammes de proteines en poudre
- 2 tranches de jambon blanc
Repas de 19 h 30
- 300 Grammes de légumes verts cuits au choix ( haricots vert , brocolis ... )
- 300 Grammes de poisson ( cabillaud , colin , thon ... )
- 100 Grammes de pomme de terre
Collation de 21 h
- 40 Grammes de Gainer
- 50 Grammes de fruits oléagineux ( amandes ... )
Training :
Lundi : Exercices Biceps et triceps durant 3 heures
Mardi : Exercices Pectoraux en DC et DI et Trapèzes durant 2 heures
Mercredi : Exercices Dorsaux et Épaules durant 3 heures
Jeudi : Exercices Abdominaux et Obliques durant 2 heures
Vendredi : Exercices Quadriceps et ischios jambiers durant 3 heures
Samedi : Exercices mollets et cardio durant 2 heures
Cycles Steroides :
Semaines 1 a 3 ( que j appelle quick start )
- 40 mg de Dianabol E/D
- 300 mg de testostérone Propionate E/W
- 1 mg d arimidex E2D
- Lipovitan 194 mg E/D ( debut de prise 2 semaines avant debut de cure stéroides )
Semaines 3 a 12 :
- 500 mg de Sustanon E/W
- 300 mg de déca durabolin E/W
- 20 mg de Dianabol E/D
- 0.5 mg d Arimidex E2D
Semaine 9 a 12 : ( fin de cure )
- Clenbuterol :
PROGRESSIF : de 40 en 40 par semaine jusqu’à 120 mcg par jour en stack avec les injectables
Relance 20 jours apres dernière injection ( selon les esters )
semaine 1 :
- 150 mg de Clomid E/D
- 30 mg de Novaldex E/D
semaine 2 :
- 50 mg de clomid
- 20 mg de Novaldex
voila le soucis :
j ai toujours tourné sur la gamme XBS ( c est le top du top pour moi )
Mais depuis 3 semaines je tourne sur du BP ( faute des impots qui sont tombés )
Et le problème c est que sur ce labo quand je suis sur les injectables ( Propio )
je ressens des crampes et douleurs musculaires jamais ressenties avec XBS
Ma question est : Avez vous deja ressenti des douleurs plus prononcées avec les produits de ce labo par rapport a XBS ?
les douleurs sont les suivantes : spasmes musculaires , crampes , légères inflammations etc ...
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