Cycle pdm sky...

[guest]

alors tu sait aussi bien que moi que c'est pas l'accumulation des roros
qui vont changer ton etat d'esprit......
écoute moi,je ne peux parler de moi,mais je sais que l'on peut se relever de beaucoup de choses
a un moment,il faut se poser et voir les priorités
un amical conseil,si tu regardes le verre a moitié vide,tu est foutu
par contre n'oublie pas qu'il est a moitié plein et que certains n'ont pas cette chance

 

[Skywalker55]

Donc vous me cobseillez de faire trt dose le temps de refaire ma diete et la je charge mais a des doses plus faible, c'est bien cela ?

 

[Randy]

ce qu'il faut revoir en priorité c'est ta diète, ne l'oublie pas
Vu que tu ne sais pas trop ce que tu fais, prend toi un coach

 

[r270]

Tu charges comme un veau! J ai un plus gros gabarit que toi et j ai jamais dépassé 1200mg d AAS par semaine. Il faut vraiment revoir ta diète!

 

[kgil]

Sky,
Je vais pas en rajouter, tu as bien été briefé.
En revanche, si tu connais un peu le forum, tu sais que tout y est :

Diète, quelques bons exemples
Training avec monsieur canadien.
Tout les conseils des membres qui vont avec.
Et des exemples de cures a foison.
Je suis sûr qu'avec tout ça tu vas rebondir.
Et puis comme évoqué, un coaching..