Freezer
Well-Known Member
Moi je suis déjà full en coaching désolé.Merci c’est sympa
J’ai volontairement supprimé la photo car je posterai un ensemble général de mon physique
Mais si les glucides te font exploser en fat, c'est qu'avec l'âge tu as développé une résistance à l'insuline.
Je te conseille de faire un bilan diabète, c'est une matinée à jeun en hôpital avec 2 prise de sang.
Vérifie aussi si la qualité de ton sommeil est bonne avec un bon taux d'hormones de croissance le matin.