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De naturel à ma première cure

Laliche à dit:
Genre c’est les plans de l’arme nucléaire sa diète
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Non c’est à dire que quelqu’un que j’ai payé me l’a concocté, c’est à dire que je rendrais un travail payant, gratuit à tous le monde.
Personnellement sa ne me dérange pas plus que sa, bien que si des membres du forum veulent une diete carré il n’ont qu’a payé aussi… mais c’est surtout pas respect pour le travail de la personne qui me l’a concocté :)
 
Et ouvrir un journal sans donner plus de précision sur diet et training a peu d’intérêt. En gros tu veux que parler de ta cure et éventuellement tes effets positifs et négatifs mais sans connaître le reste on peu ni donner des conseils ni juger la valeur de ta cure et son impact.
 
Rivera à dit:
Après les gars, peut être que quand je vais y aller demain, elle va re regarder sur son ordi et va me dire que finalement c’est mort.
Moi je partais juste du principe que ma testo allait venir de mon médecin car elle avait regarder et m’avait dit quand vous voudrez faire votre cure vous reviendrez me voir et je vous la prescrirai.
Voila c’est tout, je n’ai rien inventé.
J’ai rdv demain on verra bien ahah sinon je m’en procurerai autrement.
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C'est vrai qu'en France, il y a des parcours coordonnés en médecine, un médecin généraliste peut prendre le relais après l'avis du spécialiste (@Matsor, a raison sur ce point)
Mais il faut avoir le bon parcours, et rien ne dit que l'endocrino sera d'accord !
Certaines prescriptions sont regardées de prêt par la sécurité sociale, surtout si cela peut être des produits qui deviennent des articles de contre bande.
 
RX-style2 à dit:
C'est vrai qu'en France, il y a des parcours coordonnés en médecine, un médecin généraliste peut prendre le relais après l'avis du spécialiste (@Matsor, a raison sur ce point)
Mais il faut avoir le bon parcours, et rien ne dit que l'endocrino sera d'accord !
Certaines prescriptions sont regardées de prêt par la sécurité sociale, surtout si cela peut être des produits qui deviennent des articles de contre bande.
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C'est tout a fait ce qui est arrivé à mon médecin avant le contrôle. Il me prescrivait des pds sans souci jusqu au jour la secu à demandé de rendre des comptes....
 
Malthaël à dit:
C'est tout a fait ce qui est arrivé à mon médecin avant le contrôle. Il me prescrivait des pds sans souci jusqu au jour la secu à demandé de rendre des comptes....
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Un exemple simple, maintenant pour évaluer les fonctions thyroïdiennes la sécu préconise juste une prise de sang de TSH. Donc le médecin pour éviter des soucis avec la sécu ne fait que la TSH dans 90% des cas et prescrit T3, T4 que si il peut justifier la prescription si besoin. Après vous trouvez toujours les médecin qui font une prescription complète et se prennent la tête avec la sécu souvent.
 
Matsor à dit:
Un exemple simple, maintenant pour évaluer les fonctions thyroïdiennes la sécu préconise juste une prise de sang de TSH. Donc le médecin pour éviter des soucis avec la sécu ne fait que la TSH dans 90% des cas et prescrit T3, T4 que si il peut justifier la prescription si besoin. Après vous trouvez toujours les médecin qui font une prescription complète et se prennent la tête avec la sécu souvent.
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Le souci c'est toujours les abus, et les bons payent pour les mauvais ça a toujours été et c'est de pire en pire.
 
Rivera à dit:
Non c’est à dire que quelqu’un que j’ai payé me l’a concocté, c’est à dire que je rendrais un travail payant, gratuit à tous le monde.
Personnellement sa ne me dérange pas plus que sa, bien que si des membres du forum veulent une diete carré il n’ont qu’a payé aussi… mais c’est surtout pas respect pour le travail de la personne qui me l’a concocté :)
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Et tu as tout à fait raison c'est une question de principes.
On ne balance pas une diète, un training, un coaching par respect pour la personne qui te l'a fait.

Je te souhaite une bonne évolution :)
 
Déa à dit:
Et tu as tout à fait raison c'est une question de principes.
On ne balance pas une diète, un training, un coaching par respect pour la personne qui te l'a fait.

Je te souhaite une bonne évolution :)
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Je suis toute a fait d'accord avec toi mais sans un minimum le journal est sans aucun intérêt.

Exemple il va parler que de certains dosages sans parler de diet, après il va se plaindre de rétention d’eau et augmentation de cholestérol. Est ce parce qu’il a un diet pourri avec des quantités d’acide gras de sel et autres pas adapté ou est-ce que c’est un problème de dosage et d’aromatisation.

Bref si on veut rien partager autant pas faire de journal pour dire que j’ai pris tant avec une cure, ce sera pas le seul facteur de réussite ou d’échec.
 
Je comprends tout à fait par respect du travail du coach mais comme dit Master, en cas de problème difficile d aider ou de savoir d ou ça vient reellement
 
Déa à dit:
Et tu as tout à fait raison c'est une question de principes.
On ne balance pas une diète, un training, un coaching par respect pour la personne qui te l'a fait.

Je te souhaite une bonne évolution :)
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Ok mais qu’il donne au moins le minimum la on a rien
C’est pas des secrets secrets qu’ils lui ont fait la diète et son training, genre il va manger du riz basmati au lieu du riz thai et il faut pas qu’on le sache .Son coach a juste fait une diète comme plein d’autres coachs peuvent le faire. On se croirait chez les Francs - Macons
 
Matsor à dit:
Et ouvrir un journal sans donner plus de précision sur diet et training a peu d’intérêt. En gros tu veux que parler de ta cure et éventuellement tes effets positifs et négatifs mais sans connaître le reste on peu ni donner des conseils ni juger la valeur de ta cure et son impact.
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Oui effectivement, je veux parler de la cure qui est le sujet principal du post.
De plus comme dit précédemment un trainning et une diete sont des choses adapter pour chaque individu, ce qui va aller pour moi n’ira pas forcement pour un autre.
A partir du moment ou je parle d’une prise de masse le plus propre possible, tu peux en conclure que la diete sera avec un leger surplus calorique mais pas trop non plus en sachant que j’ai un maintient calorique au alentour de 2900kcals.
Concrètement, je ne vois pas en quoi ne pas connaître la diete et le trainning peut avoir un impact sur les conseils que vous pouvez m’apporter concernant la cure.
A partir du moment ou l’objectif est déterminé…
Comme si connaitre les aliments que je mange allait changer quelque chose à la cure ? Comme si je mangeais des pattates douce à la place du riz serait un élément qui me ferait changer de produit…

Je pense avoir été le plus complet possible dans mon post, j’ai également inclue des photos de la shape actuel pour vous donner une idée du serieux que je met dans ce sport (je pense que je suis dans la norme des « bons résultats » sans vouloir me la raconter… ) et vous partagerais des photos des résultats de la cure.
 
Drk93 à dit:
@Rivera tu peux toujours donner:
- glucide
- proteine
- lipide
- sodium
- AG
- AGS
Etc..

Si ça peut aider les membre a t'aiguiller ;)
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Justement la diete que je fais actuellement n’est pas celle que j’utiliserais durant la cure.
J’attendais d’avoir le bon protocole pour que la personne qui s’occupe de faire ma diete se base sur les produits et dosage utilisés.

Je partagerais les éléments mentionner quand j’aurais la diete que j’utiliserais…
 
Rivera à dit:
Justement la diete que je fais actuellement n’est pas celle que j’utiliserais durant la cure.
J’attendais d’avoir le bon protocole pour que la personne qui s’occupe de faire ma diete se base sur les produits et dosage utilisés.

Je partagerais les éléments mentionner quand j’aurais la diete que j’utiliserais…
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Nikel ;)
 
Pour vous ce n’est pas plus logique d’adapter la diete en fonction de la cure plutôt que la cure en fonction de la diete ? (Vrai question)
 
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