Leeno13
Member
Bonjour à tous,
Un petit post pour avoir quelques informations supplémentaires sur la meilleure combinaison de produits possible pour perte de gras.
je voudrais vraiment baisser mon BF. Je sais que la diète est primordiale mais bossant dans une boîte ou t'es obligé de te faire des repas au Resto 4 fois par semaine c'est pas évident (sans compter les repas en famille ou. t'es obligé de hurler sur ta pauvre grand mère pour qu'elle comprenne que tu ne reprends pas une 3eme part de lasagne parce qu'elles ne sont pas bonnes mais parce que tu frôle l'obésité). De plus suite à une grosse perte familiale je suis sous antidépresseurs depuis 2 ans ce qui ne m'aide pas dans ma perte de poids malheureusement.
J'ai augmenté mon ratio de protéines, supprimé le sucre, le pain, mange plus de légumes. Fait du cardio (fractionne plus quelques cours de RPM) mais rien de vraiment appréciable comme résultat sinon la variation de quelques centaines de grammes sur la balance qui reviennent au premier écart. Du coup aujourd'hui je me retrouve avec un BF de 27 % 1m79 pour 85kgs. Je voudrai aujourd'hui atteindre un BF de 20%.
on m'a dit dans un premier temps que seule la diète comptait et que le cardio ne servait à rien, ensuite on m'a dit que les deux comptaient du coup je suis un peu perdu.
J'ai essayé pas mal de produits oraux mais sans grand résultat. 3 cures de T3/win et une de t3/clen qui m'ont parues quasi inefficaces (après c'est mon expérience personnelle), donc aujourd'hui je me tourne vers vous pour savoir quels sont les produits qui font le plus perdre du gras ?
J'ai vu sur les forums que les Testo à ester court sont pas mal notamment le propionate. Avec quoi les combiner? J'ai vu notamment beaucoup parler de Tren, mais j'ai peur que cela optimise quand même une prise de gras soit gras sachant que je ne peux pas avoir une diète humer restrictive et clean.
Qu'en est-il également de la GH ? J'ai vu qu'à 2 UI par jour ce produit faisait sécher sans augmenter la multiplication des cellules. Qu'en pensez-vous ?
Du coup quel meilleur stack pour une perte de gras?
Je suis motivé, j'ai déjà fait des efforts sans réels résultats qui m'ont découragés. Aujourd'hui je suis pret à en refaire mais je voudrais vraiment potentialiser les effets de ces efforts pour me redonner confiance en moi et me dire que oui je peux perdre du poids et concilier ma vie professionnelle avec.
Merci par avance à tous pour vos réponses qui dans tous les cas que ce soit des critiques des encouragements ou des conseils me seront utiles.
Un petit post pour avoir quelques informations supplémentaires sur la meilleure combinaison de produits possible pour perte de gras.
je voudrais vraiment baisser mon BF. Je sais que la diète est primordiale mais bossant dans une boîte ou t'es obligé de te faire des repas au Resto 4 fois par semaine c'est pas évident (sans compter les repas en famille ou. t'es obligé de hurler sur ta pauvre grand mère pour qu'elle comprenne que tu ne reprends pas une 3eme part de lasagne parce qu'elles ne sont pas bonnes mais parce que tu frôle l'obésité). De plus suite à une grosse perte familiale je suis sous antidépresseurs depuis 2 ans ce qui ne m'aide pas dans ma perte de poids malheureusement.
J'ai augmenté mon ratio de protéines, supprimé le sucre, le pain, mange plus de légumes. Fait du cardio (fractionne plus quelques cours de RPM) mais rien de vraiment appréciable comme résultat sinon la variation de quelques centaines de grammes sur la balance qui reviennent au premier écart. Du coup aujourd'hui je me retrouve avec un BF de 27 % 1m79 pour 85kgs. Je voudrai aujourd'hui atteindre un BF de 20%.
on m'a dit dans un premier temps que seule la diète comptait et que le cardio ne servait à rien, ensuite on m'a dit que les deux comptaient du coup je suis un peu perdu.
J'ai essayé pas mal de produits oraux mais sans grand résultat. 3 cures de T3/win et une de t3/clen qui m'ont parues quasi inefficaces (après c'est mon expérience personnelle), donc aujourd'hui je me tourne vers vous pour savoir quels sont les produits qui font le plus perdre du gras ?
J'ai vu sur les forums que les Testo à ester court sont pas mal notamment le propionate. Avec quoi les combiner? J'ai vu notamment beaucoup parler de Tren, mais j'ai peur que cela optimise quand même une prise de gras soit gras sachant que je ne peux pas avoir une diète humer restrictive et clean.
Qu'en est-il également de la GH ? J'ai vu qu'à 2 UI par jour ce produit faisait sécher sans augmenter la multiplication des cellules. Qu'en pensez-vous ?
Du coup quel meilleur stack pour une perte de gras?
Je suis motivé, j'ai déjà fait des efforts sans réels résultats qui m'ont découragés. Aujourd'hui je suis pret à en refaire mais je voudrais vraiment potentialiser les effets de ces efforts pour me redonner confiance en moi et me dire que oui je peux perdre du poids et concilier ma vie professionnelle avec.
Merci par avance à tous pour vos réponses qui dans tous les cas que ce soit des critiques des encouragements ou des conseils me seront utiles.
