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Anabolic Steroids

Effets secondaires des stéroïdes : Survivrez-vous ?

GiantMuscle à dit:
Tous les stéroïdes peuvent causer le problème, la testostérone aussi.

Pour la boldenone :

Hématocrite
La boldénone augmente considérablement le nombre de globules rouges, car elle stimule la libération d'érythropoïétine par les reins. Cela donne lieu à une augmentation des taux d'hématocrite qui a été source d'inquiétude. Certains ont donné du sang pendant le cycle pour ramener les points de pourcentage dans la fourchette - mais il ne s'agit que d'une solution de fortune et d'un pansement temporaire, rien qui ne fonctionne à long terme. Le corps régénère rapidement le nombre de globules rouges pour revenir aux niveaux précédents en quelques jours.

Une augmentation des valeurs de l'hématocrite ne doit pas être une cause d'alarme tant que l'on est en bonne santé. S'il n'y a pas d'effets secondaires tels que des maux de tête ou une léthargie dus au taux élevé d'hématocrite, il n'y a pas lieu de s'alarmer immédiatement. Contrairement à un consensus médical dépassé, une HCT élevée n'est plus considérée comme un facteur de risque indépendant.

Presque toutes les études anciennes rapportant les dangers d'un HCT élevé l'analysent dans le contexte d'une polycythémie vraie ou d'une autre affection similaire. Ces affections provoquent une multitude de changements hématologiques. Par exemple, la polyglobulie vera provoque également une augmentation significative des plaquettes, ce qui est problématique en soi et encore amplifié par l'action thrombotique synergique de globules rouges élevés avec des plaquettes élevées.
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Le problème avec ce genre de message c'est que certain vont se dire "donc ballec des HTC !", alors que ce n'est jamais si simple malheureusement.
 
GiantMuscle à dit:
Le problème avec ce genre de message c'est que certain vont se dire "donc ballec des HTC !", alors que ce n'est jamais si simple malheureusement.
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Exactement en effet ...

Toi tu ferais quoi honnêtement si tes hématocrites seraient dans la fourchette moyenne, tu aurais plutôt tendance à l'utiliser en petite ou dose modéré ou tu l'éviterais au profit de la testostérone ?
 
GuillaumeII à dit:
Exactement en effet ...

Toi tu ferais quoi honnêtement si tes hématocrites seraient dans la fourchette moyenne, tu aurais plutôt tendance à l'utiliser en petite ou dose modéré ou tu l'éviterais au profit de la testostérone ?
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Si tu veux un gros physique ça se fait au dépend de la santé. Si les gens veulent rester en bonne santé il ne faut pas prendre de stéroïdes.

La boldenone pour avoir une réelle efficacité il faut 800mg/1g par semaines.

CARDIO : 300-600mg/semaine
BULKING : 600-1200mg/semaine
Composé polyvalent, la dose efficace de boldénone dépend entièrement des objectifs.

Pour l'endurance cardiovasculaire et la résistance dans les sports de compétition, aussi peu que 300 mg peuvent faire une différence, étant donné l'augmentation du nombre de globules rouges, c'est-à-dire que la boldénone est "l'EPO du pauvre".

Pour la croissance, 600-1200 mg/semaine.

La gamme de dosage unique de la Boldénone est explorée dans cet extrait d'un article de 2012 d'IronMag par le culturiste Mike Arnold.

AVERTISSEMENT : Les extraits suivants ont été écrits du point de vue d'un bodybuilder IFBB Pro. À moins que vous ne visiez à rivaliser avec Dallas McCarver, tenez-vous-en à la fourchette de dosage inférieure, plus raisonnable, définie précédemment, de 600 à 1200 mg par semaine.

Contrairement à la plupart des autres stéroïdes, qui commencent généralement à atteindre le point de rendement décroissant entre 500 et 1000 mg par semaine, l'EQ tend à atteindre sa gamme de dosage optimale beaucoup plus tard : autour de deux grammes par semaine.

Bien sûr, tous les stéroïdes continueront à activer plus de sites récepteurs, et donc à fournir une plus grande croissance musculaire, jusqu'à environ 3 500 mg par semaine, mais avec la boldénone, il semble que les gains commencent tout juste à être bons à un gramme par semaine, alors que la plupart des autres AAS semblent être presque épuisés à ce stade, atteignant rapidement le point des rendements décroissants.

Un facteur qui rend possible un dosage plus élevé est la nature relativement douce de la boldénone en termes d'effets secondaires. Alors que de nombreux stéroïdes seraient plutôt désagréables à utiliser à raison de deux grammes par semaine, beaucoup trouveront la Boldénone plutôt inoffensive à cette dose. C'est une considération importante, car après tout, personne ne veut être malheureux pendant le cycle. Il est compréhensible de penser que certains peuvent être initialement rebutés par ces doses, car l'utilisateur typique de stéroïdes considère souvent tout ce qui dépasse un gramme par semaine par stéroïde comme un "méga-dosage" et donc, excessif. Vraisemblablement, cette mentalité a été inculquée par les recommandations de dosage répétées d'autres AAS, qui par leur nature intrinsèque, n'ont pas besoin d'être dosés beaucoup plus qu'un gramme par semaine pour obtenir des résultats presque optimaux - mais avec la Boldénone, nous avons affaire à un animal complètement différent.

La boldénone est un stéroïde qui doit être dosé plus fortement que les autres AAS si l'on souhaite tirer parti de toutes ses capacités. Lorsqu'elle est dosée dans les fourchettes supérieures mentionnées ci-dessus, la boldénone devient un formidable bâtisseur de muscles, en accumulant de véritables fibres musculaires assez rapidement. La prochaine fois que vous envisagez d'utiliser la boldénone dans le cadre de votre cycle, essayez de la regarder d'un œil neuf - comme un médicament qui "doit" être utilisé à des doses plus élevées afin d'expérimenter tout ce qu'il a à offrir. Si vous le faites, je peux vous promettre des augmentations impressionnantes, de haute qualité et sans eau, du tissu musculaire, ainsi que des augmentations spectaculaires de la vascularité sur une période de 12 à 16 semaines.

La Boldénone et, dans une certaine mesure, le Primobolan, sont les deux seuls AAS suffisamment doux pour être utilisés confortablement à des niveaux de grammes et plus, sans effets secondaires ou rendements décroissants. La boldénone et le Primobolan sont les seuls anabolisants que vous trouverez régulièrement utilisés à des niveaux de gramme et plus dans un cycle effectivement "normal", nonobstant les mégadoses IFBB.

Donc la boldenone doit être utilisé a un dosage plus important, avec ces dosages il ne peut plus être considéré comme un steroide doux en ES.

Une petite dose ou modérée ça servira pas à grand chose en terme de résultats. Sauf que de bons dosages ca fait de bons ES, comme le deca ou trenbo.

Testo, primo, Masteron pour ceux qui veulent limiter les ES, sauf que ça va coûter un fric énorme et les résultats ne seront pas a la hauteur de ceux qui utilisent du deca etc.

Finalement c'est toujours une question de choix, est-ce que je suis prêt à mettre ma santé en jeu pour quelques kilos supplémentaires. Sans compter l'argent qu'il faut dépenser.

Conseiller la testostérone a haut dosage c'est aussi casse gueule car sur le forum 3/4 ne font pas de PDS et ne savent pas gérer les E2, ce qui peut emmener à de l'hypertension et des problèmes cardiaques important, en plus d'autres choses.

La meilleure chose à faire si les gens veulent envoyer, c'est de freiner le plus possible les problèmes de santé avec des PDS régulières, des dons du sang, des examens cardiovasculaire etc. Et encore, la plupart ne savent pas interpréter les résultats.

Il faut aussi qu'ils comprennent que les gars qu'ils ont en objectif sur Instagram envoient bien plus qu'ils imaginent et que les dépenses financières sont au dessus de ce que la plupart peuvent se permettre.

Puis de toute façon, sans les connaissances adéquates, 15000€ de produits ne feront pas plus de résultats, il y a déjà eu des exemples concrets de cela sur le forum.
 
En cruise à 125mg par semaine mon taux d'HCT est de 50,6%.
Les valeurs de mon labo vont jusque 48%...
J'ai une envie folle de tester la boldo mais je crains vraiment de voir ce taux en hausse.

Pour ce qui est de n'utiliser que de la testo en cure, en haut dosage donc, perso ce n'est pas pour moi.
Mon approche désormais de l'utilisation des anabos sera: mon dosage de testo en cruise voir un peu plus (genre 200-250mg)+ un stéroïde qui n'aromatise pas ou très peu ( 600mg de masteron ou du primo...) + peptides.
Et fini les oraux qui me détruise le bide.
Etre balèze ok, mais ce ne sera jamais au détriment de ma famille.
 
-Ravenswood- à dit:
En cruise à 125mg par semaine mon taux d'HCT est de 50,6%.
Les valeurs de mon labo vont jusque 48%...
J'ai une envie folle de tester la boldo mais je crains vraiment de voir ce taux en hausse.

Pour ce qui est de n'utiliser que de la testo en cure, en haut dosage donc, perso ce n'est pas pour moi.
Mon approche désormais de l'utilisation des anabos sera: mon dosage de testo en cruise voir un peu plus (genre 200-250mg)+ un stéroïde qui n'aromatise pas ou très peu ( 600mg de masteron ou du primo...) + peptides.
Et fini les oraux qui me détruise le bide.
Etre balèze ok, mais ce ne sera jamais au détriment de ma famille.
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L'aromatisation ce n'est pas un problème si c'est maîtrisé et géré, encore que, les AI ont aussi des ES. C'est le serpent qui se mord la queue.

Après la testo tu peux quand même monter au moins à 500mg. C'est pas ce dosage la qui te fera de problème et ça sera autre chose sur les gains, surtout que primo Masteron ça peut emmener les E2 vers le bas.
 
Je veux un gros physique mais pas pour autant ruiné ma santé, même si demain je devrais participer à l'homme le plus fort du monde (ce qui n'est pas le cas) je voudrais pas pour autant en mourir à 50 balais.

Très très intéressant tes articles en tous les cas, merci beaucoup pour le travail que tu fais c'est une mine d'informations.

Dans mon cas c'est assez mixte, l'objectif est avant tout d'améliorer l'endurance et la résistance musculaire même si plus de muscle = plus de force. Avec 500mg mon htc se stabilise à 46,8% à ma dernière pds ce qui je trouve reste correct.
 
GuillaumeII à dit:
Je veux un gros physique mais pas pour autant ruiné ma santé, même si demain je devrais participer à l'homme le plus fort du monde (ce qui n'est pas le cas) je voudrais pas pour autant en mourir à 50 balais.

Très très intéressant tes articles en tous les cas, merci beaucoup pour le travail que tu fais c'est une mine d'informations.

Dans mon cas c'est assez mixte, l'objectif est avant tout d'améliorer l'endurance et la résistance musculaire même si plus de muscle = plus de force. Avec 500mg mon htc se stabilise à 46,8% à ma dernière pds ce qui je trouve reste correct.
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Faut y aller doucement, c'est aussi le fait de vouloir les choses rapidement qui fait que la plupart finissent par se brûler les ailes.

Souvent ceux qui font le plus de recherches ont déjà des années de salles, c'est mon constat et c'est les vrais passionnés je pense ;)
 
Après pour en revenir à la testo haute, tu ne fait jamais de kick start à la propio pour avoir un résultat dans les premières semaines ? Ou tu tapes sur des oraux à bas dosage ?
 
GuillaumeII à dit:
Après pour en revenir à la testo haute, tu ne fait jamais de kick start à la propio pour avoir un résultat dans les premières semaines ? Ou tu tapes sur des oraux à bas dosage ?
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J'aime bien l'anadrol à bas dosage couplé avec un peu de Diana. Rien que 10/10 c'est pas mal pour lancer les 2 première semaines.

Sinon non, en prise de masse je lance généralement le cycle et j'attends que tout monte. Ça me laisse le temps de commencer la surcharge progressive à la salle et d'ajuster des details sur la diète.

Généralement les gens commencent à fond le cycle et la fin n'est pas terrible. Je préfère faire comme les esters et monter l'intensité.

Le corps doit gérer la montée hormonale et les mechanismes de création musculaire mettent un peu de temps à se lancer. Prendre 3-4 kilos en 2/3 semaines c'est pas du vrai muscle, les vrais gains arrivent après.

D'ailleurs beaucoup font des cycles sur 16/24 semaines avec des mini cut entre. C'est des choses que je n'ai jamais essayé mais les mini cut ça va venir.

Faire une PdM de 12 semaines, un cruise, puis une seche c'est pas optimisé pour la création musculaire, faire une baisse caloriques sur 2-4 semaines pour perdre un peu de BF, laisser diminuer la résistance à l'insuline, laisser reposer le système digestif, puis repartir en surplus calorique, je pense que c'est plus optimisé pour faire de la masse. Sachant qu'il faudra une vraie sèche tout de même dans l'année.
 
Des cures plus longues j'y songe justement, mieux que 3x12 semaines plutôt partir sur 2x18 semaines par exemple. Monter progressivement les dosages plutôt que de tout donner dès le départ.

Très intéressant l'histoire des mini cut dans cette optique justement.

Çà me paraît top ton protocole, à méditer.

Pour ce qui est de la,nandrolone tu t'en tiendrai à quel dosage maximum toi ? Pour la force j'aime beaucoup le npp très efficace.
 
GuillaumeII à dit:
Des cures plus longues j'y songe justement, mieux que 3x12 semaines plutôt partir sur 2x18 semaines par exemple. Monter progressivement les dosages plutôt que de tout donner dès le départ.

Très intéressant l'histoire des mini cut dans cette optique justement.

Çà me paraît top ton protocole, à méditer.

Pour ce qui est de la,nandrolone tu t'en tiendrai à quel dosage maximum toi ? Pour la force j'aime beaucoup le npp très efficace.
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Je n'ai encore jamais dépassé 600mg de Nandrolone. J'aime bien lancer un dosage de deca et faire du npp 2-3 semaines pour en profiter rapidement et arrêter une fois que le deca est arrivé à la concentration maximale dans le sang.

Après ça dépend du reste du cycle, si je mix avec du boldenone ça fait trop de ML donc je laisse monter pour éviter de trop spot, ça limite les possibilités d'inflammation sur les spots.
 
GiantMuscle à dit:
Je n'ai encore jamais dépassé 600mg de Nandrolone. J'aime bien lancer un dosage de deca et faire du npp 2-3 semaines pour en profiter rapidement et arrêter une fois que le deca est arrivé à la concentration maximale dans le sang.

Après ça dépend du reste du cycle, si je mix avec du boldenone ça fait trop de ML donc je laisse monter pour éviter de trop spot, ça limite les possibilités d'inflammation sur les spots.
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Ce que j'ai remarqué c'est que la nandrolone casse le cardio passé un certain grammage dans mon cas, j'ai déjà lu çà sur meso rx us. Jusqu'à 500mg çà va, passer ce dosage les problèmes arrivent, problèmes cardiaque, tension, léthargie, dépression, ... après c'est perso, çà dépend de chaque individu.
 
GuillaumeII à dit:
Ce que j'ai remarqué c'est que la nandrolone casse le cardio passé un certain grammage dans mon cas, j'ai déjà lu çà sur meso rx us. Jusqu'à 500mg çà va, passer ce dosage les problèmes arrivent, problèmes cardiaque, tension, léthargie, dépression, ... après c'est perso, çà dépend de chaque individu.
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Tout le monde peut réagir différemment avec les molécules donc c'est possible oui. Le deca impact beaucoup de choses, notamment le cerveau donc faut faire attention. Après niveau construction musculaire ca reste l'un des meilleurs, surtout avec l'effet qu'il à sur les douleurs articulaires etc.
 
Oui sur les douleurs articulaires c'est juste formidable, c'est la principale raison pour laquelle je l'utilise outre son effet sur la construction musculaire.
 
GuillaumeII à dit:
Oui sur les douleurs articulaires c'est juste formidable, c'est la principale raison pour laquelle je l'utilise outre son effet sur la construction musculaire.
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Beaucoup font 100mg de deca a l'année pour les articulations.

Pour les gens qui font de la force par exemple c'est pas mal je pense.
 
Fabfox à dit:
Tu crois qu il aurait un impact sur mes douleurs de dos ? ( disque abîmé )
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Là c'est autre chose, une fois abîmé c'est plus difficile faut voir avec un médecin.

Perso je ferais hydrolysat de collagène + glucosamine sulfate + oméga 3 (poisson gras) + vitamine c. Et là éventuellement la nandrolone qui pourrait aider à la synthèse du collagène oui, 100mg par semaine avec une base trt de testo bien évidemment.
 
GuillaumeII à dit:
Là c'est autre chose, une fois abîmé c'est plus difficile faut voir avec un médecin.

Perso je ferais hydrolysat de collagène + glucosamine sulfate + oméga 3 (poisson gras) + vitamine c. Et là éventuellement la nandrolone qui pourrait aider à la synthèse du collagène oui, 100mg par semaine avec une base trt de testo bien évidemment.
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Je connais pas l hydrolysat de collagene je vais me renseigner.
merci pour ta reponse en tout cas
 
GiantMuscle à dit:
Salut à tous,

Je vous partage aujourd'hui un article de TNation sur les risques des stéroides, notament les effets néfastes sur le coeur.
Comme vous avez-pu le constater recement, la plupart des BB décèdent à cause de pathologies liées au coeur plutôt qu'au foie etc.

Sur le forum les précautions se tournent énormement vers le foie mais tres peu vers le syteme cardiaque, ce que je pense, est une erreur, l'article en parle mieux que moi donc voici.

Le lien orignal pour ceux qui veulent l'article en anglais : https://www.t-nation.com/sex-hormones/steroid-side-effects/

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Effets secondaires des stéroïdes : Survivrez-vous ?
by Christian Thibaudeau

La consommation de stéroïdes est un facteur de risque pour le développement de maladies cardiovasculaires. Les utilisateurs de stéroïdes le nient souvent, mais cela ne change rien aux faits.

Tout d'abord, un facteur de risque est quelque chose qui augmente la probabilité qu'un événement se produise. Plus vous avez de facteurs de risque, plus vous êtes susceptible d'avoir un problème.

L'obésité, le tabagisme et les antécédents familiaux de problèmes cardiaques sont tous des facteurs de risque. L'utilisation de stéroïdes l'est également. Elle peut entraîner un mauvais profil lipidique sanguin, un sang épais, une pression artérielle élevée, une augmentation de la fréquence cardiaque, une hypertrophie ventriculaire gauche et un poids corporel anormalement élevé.

Ceux qui refusent de voir la réalité en face feront remarquer que les bodybuilders n'ont pas plus de problèmes cardiaques que la population générale des États-Unis. C'est statistiquement vrai. Mais c'est parce que la population générale présente plusieurs facteurs de risque qui lui sont propres, des facteurs de risque que les utilisateurs de stéroïdes ont tendance à ne pas avoir : obésité, mauvais choix alimentaires et inactivité physique, entre autres.

Les bodybuilders, en général, sont physiquement actifs, ont un faible taux de graisse corporelle, font attention à leur alimentation et ne fument pas. Et pourtant, ils meurent de problèmes cardiaques au même rythme (ou légèrement plus) que la population générale, de plus en plus en mauvaise santé. Cela devrait vous dire quelque chose. Cela devrait vous dire que les culturistes font quelque chose qui annule tout ce qu'ils font de bien.

Les stéroïdes (et les médicaments adjacents) sont la principale raison de leur incidence accrue de problèmes cardiaques. Un point c'est tout.

Je ne vais pas vous dire d'arrêter d'utiliser des stéroïdes ; c'est un choix personnel. Mais je vais vous donner quelques conseils pour réduire les facteurs de risque.

LES EFFETS SECONDAIRES DES STÉROÏDES : FACTEURS DE RISQUE CARDIOVASCULAIRE

1 - MAUVAIS PROFIL LIPIDIQUE

Les stéroïdes ont un impact négatif sur le profil lipidique. Ils augmentent le LDL/mauvais cholestérol et diminuent le HDL/bon cholestérol.

Le cholestérol est comme un taxi. Les acides gras sont les passagers. Le cholestérol peut ainsi transporter les acides gras vers différentes parties du corps. Le mauvais cholestérol apporte les acides gras dans les vaisseaux sanguins ; le bon cholestérol les évacue.

Lorsque vous avez trop de mauvais cholestérol et trop peu de bon cholestérol, vous avez ce qu'on appelle un "profil artériosclérotique". Cela signifie que vous êtes plus susceptible de créer de l'artériosclérose, qui est le plus grand facteur de risque de problèmes cardiovasculaires.

On parle d'artériosclérose lorsque des graisses et d'autres substances se déposent sur les parois de vos artères. Cette plaque va rendre les artères plus dures et plus rigides, et réduire l'espace disponible pour le déplacement du sang. Il est tout simplement plus difficile pour le cœur de faire passer le sang.

Cela augmente également le risque de formation de caillots sanguins. La plaque se libère et bloque alors l'artère, provoquant un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. L'utilisation de stéroïdes augmente le risque d'artériosclérose.


2 - UN SANG PLUS ÉPAIS

Plusieurs stéroïdes augmentent le taux d'hématocrite (les plus grands coupables étant l'equipoise, l'Anadrol et la testostérone à haute dose). Cela signifie que l'on augmente la proportion de globules rouges, la partie solide du sang. Le résultat est un sang plus épais et plus visqueux.

Il est plus difficile de le faire passer dans vos vaisseaux sanguins. Imaginez que vous faites passer du ketchup dans une paille. Plus le sang est épais, plus le cœur doit travailler dur. Cela augmente également le risque de formation de caillots sanguins.

Avoir du sang plus épais et des artères rétrécies par l'artériosclérose n'est pas une bonne combinaison.


3 - HYPERTROPHIE VENTRICULAIRE GAUCHE

L'épaississement du ventricule gauche du cœur est un effet secondaire de l'intensification du travail du cœur. Ce phénomène est parfois appelé hypertrophie cardiaque.

Pour être honnête, les athlètes d'endurance ont également un cœur plus gros, mais cela s'accompagne d'une amélioration de leur fonction en raison du type d'exercice qu'ils pratiquent. Le cœur d'un athlète d'endurance devient plus gros mais conserve son extensibilité en raison de son travail d'endurance fréquent.

Chez les utilisateurs de stéroïdes, le cœur devient plus gros mais aussi plus rigide et moins extensible. Si le cœur ne peut pas dépenser autant, cela signifie deux choses :

Moins de sang peut entrer dans le cœur à tout moment, ce qui diminue la quantité de sang qui peut être expulsée à chaque battement de cœur.
Le cœur devient plus faible pour expulser le sang. Pourquoi ? Parce que plus vous pouvez étirer le cœur, plus il peut pousser fort (grâce au réflexe d'étirement). C'est comme pour un arc et une flèche : plus vous tirez sur la corde, plus la force appliquée à la flèche est importante. Si votre cœur est trop rigide, il ne peut pas se dilater autant, et il y a moins de réflexe d'étirement pour pousser le sang vers l'extérieur.
Cela réduit la force de chaque battement de cœur (le cœur doit donc battre plus souvent pour un certain niveau d'effort) et rend l'action cardiaque moins efficace.

Les stéroïdes provoquent un épaississement du cœur par deux mécanismes. Premièrement, les stéroïdes font travailler le cœur plus fort (il doit pousser un sang plus épais dans des vaisseaux plus étroits). Deuxièmement, les stéroïdes sont également anabolisants pour le muscle cardiaque.

Lorsque vous effectuez un travail cardiovasculaire, surtout à haute intensité, qui nécessite d'envoyer beaucoup d'oxygène aux muscles, le cœur est obligé de s'étirer davantage pour envoyer plus de volume sanguin et d'oxygène. Le sang "revient aussi plus vite" (retour veineux), ce qui entraîne une dilatation ou un étirement du cœur.

C'est pourquoi les athlètes d'endurance conservent l'extensibilité de leur cœur même s'il grossit. Ce n'est PAS le cas lorsque l'épaississement du cœur est dû aux stéroïdes et à un sang plus épais. Ce cœur dur comme le roc est un autre énorme facteur de risque de maladie cardiaque.


4 - L'HYPERTENSION ARTÉRIELLE

On l'appelle "le tueur silencieux" car la plupart des gens ne se rendent pas compte que leur tension artérielle est élevée, ce qui entraîne plusieurs problèmes de santé graves.

Une pression artérielle élevée exerce une pression sur les vaisseaux sanguins du cœur et du cerveau, ce qui augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et de lésions rénales.

De nombreux stéroïdes peuvent augmenter la pression artérielle, principalement en augmentant la rétention de sodium/eau. L'augmentation de la pression artérielle semble dépendre de la dose.

Le type de stéroïdes utilisés a également un impact. Les composés "secs" (entraînant une moindre rétention d'eau) semblent augmenter la pression artérielle dans une moindre mesure. Cependant, la rétention de sodium/eau n'est pas la seule cause de l'augmentation de la pression artérielle due aux stéroïdes.

Il y a une deuxième raison possible : une sensibilité accrue des récepteurs bêta-adrénergiques. Cela signifie que votre corps réagit plus fortement à votre propre adrénaline (ou aux suppléments/médicaments qui ciblent les mêmes récepteurs, comme l'éphédrine et le clenbutérol).

La pression artérielle augmente lorsque vous êtes dans un état de forte adrénaline. Un stéroïde qui rend vos récepteurs bêta-adrénergiques plus sensibles peut donc augmenter la pression artérielle, même sans rétention d'eau.

Des composés comme la trenbolone, l'halotestin et la méthyltriénolone augmentent tous considérablement la sensibilité aux récepteurs bêta-adrénergiques et entraînent une augmentation de la pression artérielle, même sans rétention d'eau/sodium.

Soit dit en passant, ce sont les mêmes composés qui peuvent provoquer une augmentation de l'agressivité et de l'impatience (ce que certains appellent la "rage des stéroïdes") parce que l'adrénaline vous met dans un état de combat ou de fuite.


5 - UN POIDS CORPOREL PLUS ÉLEVÉ

Plus vous portez de muscles ou de graisse, plus le cœur doit travailler dur. Vous avez besoin d'un débit sanguin plus important pour couvrir tous les tissus. D'une certaine manière, la prise de muscle peut être pire que l'ajout de graisse, car les muscles augmentent le besoin d'un flux sanguin plus important que la graisse.

En clair, plus vous avez de muscles, plus le système cardiovasculaire doit travailler dur.

Chez un haltérophile naturel, il est peu probable que l'ajout de masse musculaire soit un énorme problème en soi. La quantité de muscles que vous pouvez développer naturellement ne sera pas excessive par rapport à la capacité de votre cœur à la supporter.

Mais les stéroïdes vous permettent de construire du muscle plus rapidement que la capacité d'adaptation de votre système cardiovasculaire (en ajoutant des capillaires et en améliorant la fonction cardiaque). Les stéroïdes vous permettent également de construire une quantité de muscle qui dépasse votre limite génétique - une quantité qui peut dépasser ce que le reste de votre corps peut supporter en toute sécurité.

RISQUES POUR LA SANTÉ ASSOCIÉS À D'AUTRES DROGUES

Les bodybuilders modernes sont plus à risque que les bodybuilders de l'ancienne génération. Les doses plus élevées utilisées et le recours accru aux stéroïdes clandestins au lieu des produits pharmaceutiques jouent certainement un rôle. Mais la principale raison pour laquelle les bodybuilders modernes sont plus à risque est leur utilisation d'autres substances : de fortes doses d'hormone de croissance, de clenbutérol et d'insuline.

De fortes doses d'hormone de croissance peuvent augmenter considérablement la rétention d'eau/sodium, ce qui explique pourquoi certains bodybuilders pensent que la GH les fait gonfler rapidement. Comme indiqué précédemment, cela va augmenter la pression sanguine.

De fortes doses de GH augmentent de manière significative la fréquence cardiaque, ce qui met davantage de pression sur le cœur et peut conduire à un épaississement du cœur. La GH peut également entraîner une hyperglycémie et une résistance à l'insuline lorsqu'elle est utilisée à des doses élevées (ou fréquentes).

Certains peptides, notamment le MK-677, peuvent être encore pires à cet égard. Le MK-677 entraîne une élévation constante des niveaux de GH, ce qui signifie que la glycémie sera constamment élevée, rendant l'utilisateur plus susceptible de devenir résistant à l'insuline. Sans compter que l'hyperglycémie est en soi un facteur de risque d'artériosclérose.

Le clenbutérol, en activant les récepteurs bêta-adrénergiques, produit un effet similaire à celui de l'adrénaline et augmente donc la pression artérielle. Et n'oubliez pas que certains stéroïdes rendent les récepteurs bêta-adrénergiques plus sensibles. Cela signifie qu'ils rendent le clenbutérol beaucoup plus puissant, ce qui entraîne une augmentation encore plus importante de la pression artérielle.

Le clenbutérol peut entraîner une hypertrophie cardiaque et peut même provoquer une nécrose du tissu cardiaque. Je pense que le clenbutérol est probablement encore plus dangereux que les stéroïdes.

En outre, les hormones thyroïdiennes augmentent également la fréquence cardiaque et la pression artérielle, et la L-carnitine injectable peut entraîner une augmentation des dépôts de graisse dans les artères.


COMMENT SE PROTÉGER

La meilleure protection contre les risques potentiels des stéroïdes et des autres médicaments (à part, vous savez, ne pas en prendre) est une utilisation non idiote :

-Gardez de petites doses.
-Évitez les composés qui favorisent la sensibilité bêta-adrénergique (trenbolone, halotestin et méthyltrienolone, par exemple).
-Utilisez des cycles plus courts et prévoyez des périodes de repos.
-Mais il y a d'autres choses que vous devriez faire pour maximiser vos chances de rester en vie et relativement en bonne santé.


FAITES VOTRE CARDIO

L'entraînement cardiovasculaire est important pour tout le monde. (Voir Metcon est obligatoire.) Mais il est encore plus important pour les utilisateurs de stéroïdes.

La plupart des facteurs de risque liés aux stéroïdes sont quelque peu améliorés par l'entraînement cardiovasculaire. Le travail de cardio ou de conditionnement améliore :

-la pression sanguine (la diminue)
-La viscosité du sang (la diminue)
-le LDL/mauvais cholestérol (diminue)
-HDL/bon cholestérol (augmente)
-les triglycérides sanguins (diminuent).
-Il rend également le cœur plus fort, ce qui réduit la nécessité d'un rythme cardiaque élevé. L'exercice cardiovasculaire ne suffit peut-être pas à annuler ces facteurs de risque (surtout en cas d'utilisation de fortes doses de stéroïdes), mais il peut les améliorer considérablement.

La plupart des bodybuilders font un peu de cardio lorsqu'ils sont en phase de sèche. Mais normalement, l'intensité du travail n'est pas suffisante pour améliorer significativement les facteurs de risque. Pour améliorer la fonction cardiovasculaire, vous devez solliciter le cœur. Le simple fait de marcher sur un tapis roulant à une "intensité de conversation" (où vous pouvez encore tenir une conversation) ne suffira pas à contrebalancer les effets des stéroïdes.

La plupart des bodybuilders évitent également de faire du cardio pendant les phases de prise de masse musculaire car ils pensent à tort que cela limitera leurs gains. Désolé, mais le moment le plus important pour faire du cardio est pendant la phase de croissance, surtout si vous faites un bulk complet pour prendre le plus de poids possible.

Pendant une phase de croissance, il y a une énorme variation du poids corporel. Un niveau anormal de masse corporelle raccourcit lui-même la durée de vie.

Pendant une séance de musculation, on retient également plus d'eau (ce qui augmente la pression artérielle) et on consomme généralement des aliments qui entraînent un mauvais profil lipidique. En fait, la musculation elle-même entraîne une augmentation des facteurs de risque cardiovasculaire. Ces facteurs s'ajoutent aux effets des stéroïdes pour rendre la situation encore pire. C'est pourquoi il est nécessaire de faire un travail de conditionnement physique lors de la prise de masse.


LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR LA SANTÉ

Examinons quelques compléments qui peuvent faire une différence significative, notamment sur le plan cardiovasculaire :

Les acides gras oméga-3 : L'huile de poisson peut augmenter le HDL/bon cholestérol, éventuellement diminuer le LDL/mauvais cholestérol, réduire le risque de caillots sanguins, diminuer la pression sanguine et améliorer la circulation sanguine.

Serrapeptase et Nattokinase : Ces enzymes pourraient aider à dissoudre les caillots sanguins/plaques en décomposant le composant fibrine.

Resvératrol : Il peut augmenter le HDL/bon cholestérol et prévenir les dommages aux vaisseaux sanguins. Prenez deux capsules de resvératrol à haute dose par jour.

Vitamine D3 : Elle peut être en mesure d'aider à réparer les vaisseaux sanguins endommagés.

Carditone : Cette herbe est l'un des meilleurs suppléments naturels pour diminuer la pression artérielle. J'ai vu jusqu'à une baisse de 10 points de la pression artérielle en l'utilisant.

Citrulline et jus de racine de betterave : Ils "ouvrent" les vaisseaux sanguins (vasodilatation), ce qui facilite le passage du sang dans le système circulatoire. Cela réduit le stress subi par le cœur et les vaisseaux sanguins.

Il existe d'autres bons suppléments pour la santé cardiaque, mais ceux-ci sont sûrs de faire une différence positive.

AUTRES ÉLÉMENTS À PRENDRE EN COMPTE

Bien qu'elle puisse avoir un impact négatif sur le système digestif, l'aspirine quotidienne peut faire une grande différence pour la santé cardiaque. En prévenant la formation de caillots sanguins et en améliorant le flux sanguin, elle diminue également la pression artérielle et réduit le stress sur le cœur et les vaisseaux.

Le Cialis à faible dose est étudié comme moyen d'améliorer la santé du cœur et des reins en réduisant la pression artérielle. Il fait essentiellement ce que fait la citrulline, mais en bien mieux : il crée une vasodilatation, favorise une meilleure circulation sanguine et diminue la pression artérielle.

Enfin, donnez du sang pour réduire l'épaisseur du sang. Lorsque vous donnez du sang, vous diminuez le nombre de globules rouges. L'organisme va augmenter la partie "liquide" du sang plus rapidement que les globules rouges, ce qui conduit à un sang moins visqueux.

CONNAÎTRE LES RISQUES

L'utilisation de stéroïdes anabolisants n'entraîne pas automatiquement des problèmes de santé, mais croire qu'il n'y a aucun risque est tout simplement stupide. Les stéroïdes ont un impact sur trop de facteurs de risque. Ils ne sont pas "sûrs".

Il peut s'écouler des années avant que ces facteurs de risque n'entraînent des problèmes notables, mais les dégâts s'accumulent. La plupart des utilisateurs de stéroïdes ne font pas d'examens sanguins fréquents, soit parce qu'ils n'en voient pas la nécessité, soit parce qu'inconsciemment, ils ne veulent pas voir la vérité en face.

Le fait est que les facteurs de risque pour la santé que les stéroïdes peuvent provoquer ne sont pas "ressentis". Si vous ne faites pas d'analyses de sang, vous pouvez facilement croire que tout va bien.

Je crois que les adultes ont le droit de vivre leur vie comme ils l'entendent, tant que cela ne nuit pas aux autres. Mais il est important de présenter les vrais risques et peut-être d'aider à minimiser la probabilité que quelque chose de mal arrive.​
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J’adore merci j’ai peut-être enfin compris pourquoi mon coeur augmente le rythme
 
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