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Well-Known Member
@Tilum avec la salade , huile d'olive, je suis pauvre en lipide...les légumes cuits je verse une cuillère à soupe de dans aussi. Pour l'organisation, ça fait un baille aussi
@hardcoreJo , oui moi ça me plait avant de taper en ciblant les groupes musculaires et les points faibles et ça prépare aussi le système nerveux.
@hardcoreJo , oui moi ça me plait avant de taper en ciblant les groupes musculaires et les points faibles et ça prépare aussi le système nerveux.