Iron.T
New Member
Bonjour à tous, cela fait un petit moment maintenant que je suit votre forum, et j'ose enfin me lancer !
Tout est dit dans le titre, après une longues pose de plusieurs années pour problème de santé (blessure) , j'ai enfin -depuis un petit peu moins d'un ans - repris la musculation.
Cette longue pose m'a fait perdre pas mal de masse (voir toute) musculaire, mais surtout prendre pas mal de poids.. [emoji24]
Avant de rattaquer sur une prise de masse musculaire, je me suis concentré sur la sèche (~ 20 kilos en moins) avec nutritionniste, et training conséquent (4 grosses séances hebdomadaire en plus du taff).
J'arrive dans une phase de "finition", le plus gros du dégraissage a été fait, maintenant il me reste quelques kilos persistants, surtout au niveau de la ceinture abdominale et du visage. (les abdos sont loin d'être visibles, mais sur le reste du corps mes muscles sont enfin redevenu "identifiable" ^^ )
J'aimerais savoir si il étais capable, sur un petit laps de temps (inférieur à 3 mois) d'aider un peu la génétique avec certains produits, et si oui (certainement ^^), lesquels privilégier pour une cure exclusivement oral (je n'ai rien contre les injé, mais je ne supporte simplement pas la vue d'une piqure [emoji40] ).
Je compte sur vous et la communauté pour quelques avis/conseils sur une cure éventuelle (si possible en oral) avec les recommandation training qui suivent.
Pour mes commandes, j'ai cru comprendre que Mutant Gear étais une source fiable, même si je n'ai pas encore bien compris le principe du site
Pour précision, je mesure 1m70 pour environ 70 kils, j'ai tendance à "emmagasiner" les glucides et à pomper mon énergie dans les lipides, ce pourquoi je suit actuellement une diète cétogène. PS : j'ai 25 ans [emoji106]
Tout est dit dans le titre, après une longues pose de plusieurs années pour problème de santé (blessure) , j'ai enfin -depuis un petit peu moins d'un ans - repris la musculation.
Cette longue pose m'a fait perdre pas mal de masse (voir toute) musculaire, mais surtout prendre pas mal de poids.. [emoji24]
Avant de rattaquer sur une prise de masse musculaire, je me suis concentré sur la sèche (~ 20 kilos en moins) avec nutritionniste, et training conséquent (4 grosses séances hebdomadaire en plus du taff).
J'arrive dans une phase de "finition", le plus gros du dégraissage a été fait, maintenant il me reste quelques kilos persistants, surtout au niveau de la ceinture abdominale et du visage. (les abdos sont loin d'être visibles, mais sur le reste du corps mes muscles sont enfin redevenu "identifiable" ^^ )
J'aimerais savoir si il étais capable, sur un petit laps de temps (inférieur à 3 mois) d'aider un peu la génétique avec certains produits, et si oui (certainement ^^), lesquels privilégier pour une cure exclusivement oral (je n'ai rien contre les injé, mais je ne supporte simplement pas la vue d'une piqure [emoji40] ).
Je compte sur vous et la communauté pour quelques avis/conseils sur une cure éventuelle (si possible en oral) avec les recommandation training qui suivent.
Pour mes commandes, j'ai cru comprendre que Mutant Gear étais une source fiable, même si je n'ai pas encore bien compris le principe du site
Pour précision, je mesure 1m70 pour environ 70 kils, j'ai tendance à "emmagasiner" les glucides et à pomper mon énergie dans les lipides, ce pourquoi je suit actuellement une diète cétogène. PS : j'ai 25 ans [emoji106]
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