force et volume

[John Jeeves]

Vaut mieux faire des exos pour les avant-bras alors...

 

[Sélecto]

Ah ok ! Je pensais que c'était des genres de mousses oui.
J'ai pas cherché plus loin
Moi j'adore les gants, j'en ai toujours mis, après chacun son truc

Je te vois bien avec tes gants et ton débardeur gymshark lol

 

[Sélecto]

Vaut mieux faire des exos pour les avant-bras alors...

Franchement je ne travaille pas les avant-bras

 

[John Jeeves]

Je te vois bien avec tes gants et ton débardeur gymshark lol

Non je suis torse nu, vive le home gym
Comme ça je peux taper des poses dans la salle de bain, avec mon miroir playmobil lol
Mais j'ai toujours mes vieux débardeurs Better Bodies

 

[John Jeeves]

Franchement je ne travaille pas les avant-bras

Au début moi oui, maintenant je fais juste du prise marteau ou pronation barre EZ.

 

[John Jeeves]

Franchement je ne travaille pas les avant-bras

Ben oui, après tu peux plus rouler le soir, si avant-bras trop musclés mdr
Terminé les tulipes

 

[Sélecto]

Non je suis torse nu, vive le home gym
Comme ça je peux taper des poses dans la salle de bain, avec mon miroir playmobil lol
Mais j'ai toujours mes vieux débardeurs Better Bodies

Tu as de la chance, tu peux t'exhiber tranquillement chez toi lol

 

[Sélecto]

Au début moi oui, maintenant je fais juste du prise marteau ou pronation barre EZ.

Prise marteau et tractions prise serrée, ca me suffit

 

[John Jeeves]

Tu as de la chance, tu peux t'exhiber tranquillement chez toi lol

J'avais une super armoire avant dans ma piaule, avec 2 portes coulissantes et miroirs.
Mais elle rentrait pas dans le nouvel appart, donc je l'ai viré.
En plus à-côté du lit, c'était génial, suffisait de tourner la tête et tu te transformais en hardeur mdr

 

[John Jeeves]

Prise marteau et tractions prise serrée, ca me suffit

Au début je voulais avoir des avants bras à la Lee Priest
Je les ai bombardé, ensuite j'ai calmé car ils étaient bien en place.

 

[Sélecto]

J'avais une super armoire avant dans ma piaule, avec 2 portes coulissantes et miroirs.
Mais elle rentrait pas dans le nouvel appart, donc je l'ai viré.
En plus à-côté du lit, c'était génial, suffisait de tourner la tête et tu te transformais en hardeur mdr

J'avais aussi une armoire pour faire le keke lol
Elle était trop lourde je l'ai laissé dans mon appart

 

[John Jeeves]

J'avais aussi une armoire pour faire le keke lol
Elle était trop lourde je l'ai laissé dans mon appart

Tu m'étonnes, les portes miroirs, la galère à descendre de 3 étages sans ascenseur !

 

[Sélecto]

Au début je voulais avoir des avants bras à la Lee Priest
Je les ai bombardé, ensuite j'ai calmé car ils étaient bien en place.

j aimr bien les stries et les veines des avant bras

 

[Sélecto]

Tu m'étonnes, les portes miroirs, la galère à descendre de 3 étages sans ascenseur !

J ai fait des déménagements ou j ai bradé, donné ou jeté plus de l'a moitié de l'appartement
C est relou les déménagements

 

[John Jeeves]

J ai fait des déménagements ou j ai bradé, donné ou jeté plus de l'a moitié de l'appartement
C est relou les déménagements

La prochaine fois que je déménage, c'est la bonne !
J'ai déménagé pour 2,3 ans seulement, je supportais plus la ville et ses cas soc.

 

[Sélecto]

La prochaine fois que je déménage, c'est la bonne !
J'ai déménagé pour 2,3 ans seulement, je supportais plus la ville et ses cas soc.

Parfois ça fait du bien de changer d'air

 

[lyricsson]

tu as les avant bras en point faible ?

je les trouves un peu fin.
je vais insister dessus et laisser tomber les fat grip