Bonjour à tous,
Alors voila, jai beau me renseigner de partout, je trouve pas de reels avis,
Que pensez vous de prendre de la gh que les jours de training et ne pas en prendre les jours de repos ?
Ou alors faire 6jours / 7 ?
Ou tous les jours ?
Merci de vos avis
Ok les potos.
Je me posais la question...
Jsuis a 7ui ed et je tourne 7/7 mais jai jai pas trouvé d'étude qui montre ou démontre cet intérêt... Voila pk je me demandais....
Idem pour l'intérêt du t4.... En place et lieu du t3....
La T4 se convertit en T3
Donc t3 ou t4 est recommandé ?
En fait mes pds sont ok a ce niveau mais au vu de ce que je lis. En sèche, tu optimise leffet de la gh en y ajoutant du t4.
oui enfin ca se fait pas toujours correctement ...La T4 se convertit en T3
Alors je ne sèche pas avec le t3 ni le t4.
Seulement je veux optimiser la prise de gh. ( je prépare 1 olympia amateur et 2 npc) donc si je peux en tirer profit....
Je seche avec la diete et autres choses...
La je cherche seulement des infos sur le t4. Car apres plusieurs lectures, j'ai l'impression quil est nécessaire si on veut maximiser leffet gh
oui enfin ca se fait pas toujours correctement ...