Gh ou ima autour du training

[Lfe1967]

Bonjour à tous
Une petite question me taraude lors de l utilisation de gh ou ima autour du training
Faut il conserver ses shakers glucidiques prê et post training
Veuillez m excuser si le sujet a déjà était abordé mais je n ai pas trouvé ma réponse
Merci d avance

 

[Freezer]

C'est quoi ima ?

 

[Lfe1967]

Imaporalin

 

[Lfe1967]

Ipamoralin
Pardon de l erreur de frappe

 

[Freezer]

Imaporalin

c'est ipamoralin

 

[Lfe1967]

C est ce que j avais rectifié

 

[Freezer]

Normalement c'est pas conseillé de manger sauf si tu prend de l'insu.

 

[Lfe1967]

Non du tout
Merci pour ta réponse

 

[-Ravenswood-]

c'est ipamoralin

Je dirais même plus c'est ipamorelin.

 

[Viper]

Je dirais même plus c'est ipamorelin.

C’est y pas morale hein, de faire toutes ces corrections?
Bon ok je sors…

 

[Isis51]

Bonjour à tous
Une petite question me taraude lors de l utilisation de gh ou ima autour du training
Faut il conserver ses shakers glucidiques prê et post training
Veuillez m excuser si le sujet a déjà était abordé mais je n ai pas trouvé ma réponse
Merci d avance

Non jeun de glucide et lipide avant d au moins 1h30 et après au moins 40 min pour l ipamorelin, et gh jeun avant le plus possible et idem après, voilà @Lfe1967 , sinon ta gh le matin et ton ipa le soir avant dodo mais pas les deux en même temps.

 

[Lfe1967]

D accord
Merci pour ta reponse