Glucides Intra-training

[guest]

Bonjour les gros,

En pleine période de prise de viande, j'aimerai rajouter une source de glucides pendant le training.
J'ai lu quelques posts dessus.

Cependant, mauvaise digestion de façon générale, je tolère très mal le glucose et aussi la maltodextrine.

Existe-il une alternative ?

 

[Viper]

Salut,

Tu peux prendre de la dextrine cyclique ou du Vitargo, bien plus rapidement assimilés.
Il ya également le WMS, mais certains n’aiment pas la texture.

 

[guest]

Je vais tester le Vitargo merci