Duncan Pharma

1h30 avant tu le sens bien,
Pour ma part je me sens balonné, je vois les lumières plus blanche, vif (feu de voiture par exemple), nez bouché et maux de tête par la suite.
c'etait les ES avec la dapo priligy (pharmacie).
faut pas le prendre pendant un plat de lasagne par contre :p, espacé des repas, ca marche mieux.
 
Petite commande de testo reçu en 5 jours hors we, au top niveau livraison et réactif, un ptit cialis en plus qu'ils me devaient, plus qu'a test
 
en érection elle trempe dans l eau tes foutu bizarement toi xptdr

C'est parceque tu utilises pas le bonne position

how-to-pee-with-morning-wood-11886.jpg


Voilà pour les utilisateurs de Cialis
 
Le Cialis est top, le seul truc pénible c'est quand je me lève la nuit pour pisser, donc 2/3 fois par nuits, j'ai une érection de l'enfer, pour pisser c'est horrible

2 ou 3 fois par nuit? Mais tu pisse combien de fois par jour? C’est plus une prostate c’est un melon que tu as :)
 
[GOLDENLABS] GUIDE SUPPLÉMENTS - HUMEUR ET BIEN-ÊTRE

Pour les personnes qui ont tendances à devenir nerveuses durant leurs cycles ou bien qui souffrent d'anxiété et de troubles du sommeil, voici deux suppléments qui vont vous aider à diminuer ou bien faire disparaître ces effets.

1 - L-Tryptophane

TRYPTOPHAN > 5-HTP > Sérotonine > NAS > Mélatonine

Le tryptophane est un acide aminé essentiel pour l'organisme, il est également un constituant des protéines. Il est un des précurseurs de la sérotonine et permet de ce fait de favoriser un bon sommeil et de lutter contre les troubles dépressifs.

Après avoir absorbé le L-tryptophane, notre corps en convertit une partie en 5-HTP (5-hyrdoxytryptophane), puis en sérotonine. Notre corps convertit également du L-tryptophane en niacine (vitamine B3). La sérotonine est une hormone qui transmet des signaux entre les cellules nerveuses

Le L-Tryptophane réduit la recapture de la sérotonine en bloquant les sites récepteurs. Vous voyez, il ne s'agit pas uniquement des niveaux de sérotonine, mais aussi de la recapture.

Conversion 5-HTP:
Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est le produit du tryptophane qui conduit à la N-acétylsérotonine (NAS). C'est vraiment la partie la plus importante du 5-HTP. C'est aussi loin que vous pouvez aller "légalement" avec des suppléments dans ce processus de conversion (à l'exception de la mélatonine). Cette conversion amplifie ce que le Tryptophane vient de faire en bloquant SRU. Mais sans le blocage d'origine, les effets sont affaiblis.

Conversion NAS:
La N-acétylsérotonine (NAS) est l'étape où le moment de la journée entre en jeu. C'est à ce stade que le composé décide de rester à la sérotonine ou de poursuivre le voyage et de se convertir à la mélatonine. Bien que la mélatonine ait son utilité, elle n'a pas d'utilité ici. Elle vous rend somnolent. Je suis sûr que vous avez entendu parler de son utilisation comme aide au sommeil. Notre but est d'avoir une bonne journée, qui mènera à une bonne nuit. Vous ne voulez certainement pas être somnolent pendant la journée. Vous voyez, votre corps a ce qu'on appelle une horloge circadienne. Cette horloge identifie beaucoup de choses dans votre corps qui indiquent le jour ou la nuit. Elle sait quand vous êtes fatigué, quand vous êtes le plus énergique, etc... C'est une période de 24 heures qui maintient un rythme spécifique dans votre système. Si votre horloge indique la nuit, elle convertira ce qui reste de sérotonine en mélatonine.

Conversion de la sérotonine :
Hourra ! Nous sommes arrivés à l'objectif. Une carence en sérotonine (ou une recapture très élevée) est associée à la dépression, au stress, aux troubles du sommeil et même aux crises d'angoisse. Il est important de gérer les niveaux de sérotonine car ils stimulent le système nerveux central en transmettant des impulsions nerveuses dans tout le corps.

Puisque la dernière conversion potentielle est la mélatonine, je vais la passer sous silence puisque nous en avons déjà parlé plus haut. C'est juste une aide au sommeil.

2 - L-Theanine

La L-théanine est un acide aminé qui n'est pas commun dans l'alimentation et pas l'un des acides aminés essentiels ou même l'un des acides aminés non essentiels courants. Il se trouve en quantités significatives dans le thé, mais sinon, la supplémentation en est la principale source. La L-théanine présente une similitude structurelle avec la glutamine et les deux neurotransmetteurs qui en sont produits ( GABA et glutamate). Il est connu pour atteindre le cerveau et influencer sa fonction après une ingestion orale.

L'avantage des effets calmants de la L-Théanine, c'est qu'elle n'agit pas comme un sédatif. Elle ne vous rendra ni somnolent, ni fatigué. Elle vous calme simplement. Il faut environ une heure après la prise pour que la théanine arrive au cerveau. Elle stimule avec un pic aux alentours de 2,5 heures et reste élevée pendant environ 5 à 6 heures. C'est la raison pour laquelle je l'utilise toute la journée, mais vous n'êtes vraiment pas obligé de le faire en présence de Tryptophane, car elle compense largement. Et oui, la prise orale de théanine a été étudiée et il a été prouvé qu'elle traverse la barrière hémato-encéphalique sans problème. (Contrairement au GABA)

Amplification de l'onde Alpha 1 :
Les ondes Alpha sont directement impliquées dans vos émotions et sont surtout notables lorsque vous êtes dans un état d'esprit détendu ou calme. Il a été prouvé que la L-théanine a un effet très positif sur les ondes Alpha 1 en augmentant leur taille. Plus l'onde est grande, plus vous êtes calme et détendu. Cet effet se produit dans l'heure qui suit la supplémentation en théanine.

Booster le GABA :
Je suis sûr que vous m'avez entendu mentionner le GABA dans le passé. Cette substance chimique est très importante pour votre état de santé. Il est impliqué dans de nombreux domaines tels que les niveaux d'énergie, la qualité du sommeil, les performances sexuelles, la mémoire, la qualité des os, l'endurance et plus encore. Mais le GABA, à moins d'être fortement supplémenté, a du mal à traverser la barrière hémato-encéphalique. Ce n'est pas vraiment le cas lorsque la L-théanine est là pour l'aider. La façon dont cela fonctionne est complexe, mais gardez à l'esprit qu'il s'agit d'une étape essentielle car non seulement vous bénéficiez directement de la théanine, mais elle agit également comme un amplificateur pour d'autres composés bénéfiques dans votre système.

Amélioration de la mémoire :
Cet aspect est très important pour moi et s'est avéré très efficace à de nombreuses reprises. Après avoir pris un supplément de L-théanine régulièrement, vous aurez probablement une conversation avec d'autres personnes et elles vous diront quelque chose comme "Comment diable avez-vous su cela" ? C'est simple, une bonne mémoire. Des études l'ont également prouvé, où les sujets ont démontré un délai plus court dans la reconnaissance. Cela fonctionne, et c'est le meilleur acide aminé pour la mémoire.

UTILISATION :

L-Tryptophane
- 1 000 mg le matin, et 500 mg vers l'heure du déjeuner. (Vous pouvez augmenter la deuxième dose à 1000 mg plus tard)

L-théanine - 400 mg le matin et 400 mg à l'heure du déjeuner.

En ce qui concerne la L-théanine, vous pouvez en prendre davantage si nécessaire. Cela ne ferait pas de mal de prendre une troisième dose. Si vous le faites, prenez simplement 200 mg pour rester à 1 000 mg pour la journée. Il n'y a vraiment pas besoin d'en prendre plus que cela. Il est vraiment important de noter quelque chose ici... Après un court moment, vous pourriez vous habituer à cette sensation. Il n'est pas nécessaire d'augmenter trop fortement vos doses, il est dans la nature humaine d'être gourmand et d'en vouloir plus. Des doses excessives ne conduiront pas à de meilleurs résultats.
 
C’est un antidépresseur à effet rapide et de courte durée. Ça permet de retarder l’ejaculation.
 

Publicité Stéroïdes

Haut