HGH – Quelle quantité et quand la prendre ?

Je trouve que c'est pire dans la vraie vie, les gens n'ont aucune connaissance sur le sport et la nutrition, pire encore, ils sont remplis de croyances totalement fausses
Non mais c’est totalement ouf, je coache pas du tout mais y a forcément toujours quelques personnes qui demandent des conseils aux gens comme nous qui « gérons » pas mal de sujets.

C’est le niveau zéro pour beaucoup, même concernant l’hydratation qui est juste la base de la base de la base quoi…

Et le pire du pire (et ça m’arrive régulièrement), c’est qu’une fois que j’ai donnés les quelques bases fondamentales (que tout le monde devrait respecter en vrai), on me répond : « Ah non mais je veux pas devenir comme toi hein »

Ouais ben t’en fait pas, vu le degrés d’effort et de discipline que tu as l’air prêt à mettre ça n’arrivera jamais…
 
Non mais c’est totalement ouf, je coache pas du tout mais y a forcément toujours quelques personnes qui demandent des conseils aux gens comme nous qui « gérons » pas mal de sujets.

C’est le niveau zéro pour beaucoup, même concernant l’hydratation qui est juste la base de la base de la base quoi…

Et le pire du pire (et ça m’arrive régulièrement), c’est qu’une fois que j’ai donnés les quelques bases fondamentales (que tout le monde devrait respecter en vrai), on me répond : « Ah non mais je veux pas devenir comme toi hein »

Ouais ben t’en fait pas, vu le degrés d’effort et de discipline que tu as l’air prêt à mettre ça n’arrivera jamais…

Après avoir soulevé un truc un peu lourd au taf ou pour aider , ou dans le perso : Ah bah c'est bon, tu as fait ta muscu pour aujourd'hui, pas besoin d'y aller.

On pourrait faire un topic juste pour les scènes lunaires comme ça.
 
Après avoir soulevé un truc un peu lourd au taf ou pour aider , ou dans le perso : Ah bah c'est bon, tu as fait ta muscu pour aujourd'hui, pas besoin d'y aller.

On pourrait faire un topic juste pour les scènes lunaires comme ça.
Combien de fois j entend ça je crois tout les jours.

Des fois tu sais même plus quoi répondre.
 
Après avoir soulevé un truc un peu lourd au taf ou pour aider , ou dans le perso : Ah bah c'est bon, tu as fait ta muscu pour aujourd'hui, pas besoin d'y aller.

On pourrait faire un topic juste pour les scènes lunaires comme ça.
Je l’entends tous les jours celle là,
Et le fait que des qu’il y a un truc lourd à porter c’est pour ma pomme ^^

Faut bien que t’es muscle servent à quelque chose.

Moi avant j’étais comme toi.

Tu verras quand tu auras des enfants.

Moi j’ai pas le temps d’aller à la salle après le boulot.

Et quand tu galère sur un truc, alors t’as pas de force c’est de la gonflette mdr
 
Je l’entends tous les jours celle là,
Et le fait que des qu’il y a un truc lourd à porter c’est pour ma pomme ^^

Faut bien que t’es muscle servent à quelque chose.

Moi avant j’étais comme toi.

Tu verras quand tu auras des enfants.

Moi j’ai pas le temps d’aller à la salle après le boulot.

Et quand tu galère sur un truc, alors t’as pas de force c’est de la gonflette mdr

Quand on te demande de soulever une armoire de 2 mètres et 120 kilos sans aucune prise parceque tu vas à la salle régulièrement.


J'étais comme toi avant, je l'ai moins aujourd'hui, ça devient un peu gros maintenant. Surtout que pour être a la plage tous les jours cette semaine, des go muscu j'en vois pas beaucoup en réalité.

Dernièrement j'avais eu : Non mais il mange comme toi et il grossit pas je te dis. Avec mes 5000 kcals et ma crème de riz que me sort par les yeux à la fin de la journée.
 
Je l’entends tous les jours celle là,
Et le fait que des qu’il y a un truc lourd à porter c’est pour ma pomme ^^

Faut bien que t’es muscle servent à quelque chose.

Moi avant j’étais comme toi.

Tu verras quand tu auras des enfants.

Moi j’ai pas le temps d’aller à la salle après le boulot.

Et quand tu galère sur un truc, alors t’as pas de force c’est de la gonflette mdr
Les gens sont complètement stupides,
je ne me suis jamais autant économisé quand j'étais à fond dans la muscu et chargé comme une mule
y'avait un temps pour pousser et se dépouiller et un temps pour se poser,
surtout quand t'es bien crevé de ta séance, t'as aucune envie de remettre ça pour les corvées du quotidien.
et ça, ma copine de l'époque ne le comprenait pas, d'ailleurs ça n'a pas tenu en grande partie à cause de ça.
faut être sur la même longueur d'ondes sinon ça peut pas passer sur le long terme
 
Je l’entends tous les jours celle là,
Et le fait que des qu’il y a un truc lourd à porter c’est pour ma pomme ^^

Faut bien que t’es muscle servent à quelque chose.

Moi avant j’étais comme toi.

Tu verras quand tu auras des enfants.

Moi j’ai pas le temps d’aller à la salle après le boulot.

Et quand tu galère sur un truc, alors t’as pas de force c’est de la gonflette mdr
@Kagathos avec un bœuf sous chaque bras : Bon je les pose où ?
 
Putain on vit tous la même chose en fait, je viens d’y avoir droit ce midi avec une énorme climatisation à déplacer qui était en 2 blocs indissociables

J’en ai tellement chier
 
Surtout qu’on est fort ok mais sur certains paternes mécanique, ça nous rend pas forcément plus efficace.

J’ai coulé du béton la semaine passé, autant les sacs et les brouettes sont peut être plus faciles à porter pour moi qu’un autre mais je congestionne à fond particulièrement des trapèzes et dés lombaires ce qui est limitant.
On est pas des strongman nous plus, pousser, tirer ok mais sur la durée je tétanise moi ^^
 
Surtout qu’on est fort ok mais sur certains paternes mécanique, ça nous rend pas forcément plus efficace.

J’ai coulé du béton la semaine passé, autant les sacs et les brouettes sont peut être plus faciles à porter pour moi qu’un autre mais je congestionne à fond particulièrement des trapèzes et dés lombaires ce qui est limitant.
On est pas des strongman nous plus, pousser, tirer ok mais sur la durée je tétanise moi ^^

J'ai fait de l'acrobranche y'a pas longtemps, c'était l'enfer.

Sinon suffit de regarder 100% physique sur Netflix, les bodybuilder sortent très vite.
 

Publicité Stéroïdes

Haut