bonjour Meso !
j'ai un amis qui est ON toute l'année mais avec différentes molécules(testo,boldo,masteron,winstrol,oxymetholone,clen,gh) pas toute en même temps^^il change au cours de l'année en fonction etc... il a une définition musculaire magnifique et il doit avoir un bf de 6% voir moins^^a l'année, jusque la tout va bien mais ce qui m'étonne c'est sa "diet" j'aimerai votre avis car enfaite il mange pas grand chose ,déjà il n'utilise aucun supplément appart de la glutamine uniquement(pas de proteine, ni caseine, ni bcaa ...) et concernant sont alimentation c'est:- une boite de thon avec 2-3fruits avec du jus de citron(1 ou 2 fois dans la journée)
-un autre repas constitué de poulet fruit legume
son alimentation est uniquement sa
je ne m'avance pas en disant qu'il a pour moi le meilleur physique du forum , dites moi ce que vous en pensez car je trouve sa étonnant d'avoir un physique comme cela sans avoir les besoin caloriques quoi^^
j'oublier il a plus de 20 années de pratique aussi
Simple sujet de discutions
merci a vous !
j'ai un amis qui est ON toute l'année mais avec différentes molécules(testo,boldo,masteron,winstrol,oxymetholone,clen,gh) pas toute en même temps^^il change au cours de l'année en fonction etc... il a une définition musculaire magnifique et il doit avoir un bf de 6% voir moins^^a l'année, jusque la tout va bien mais ce qui m'étonne c'est sa "diet" j'aimerai votre avis car enfaite il mange pas grand chose ,déjà il n'utilise aucun supplément appart de la glutamine uniquement(pas de proteine, ni caseine, ni bcaa ...) et concernant sont alimentation c'est:- une boite de thon avec 2-3fruits avec du jus de citron(1 ou 2 fois dans la journée)
-un autre repas constitué de poulet fruit legume
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je ne m'avance pas en disant qu'il a pour moi le meilleur physique du forum , dites moi ce que vous en pensez car je trouve sa étonnant d'avoir un physique comme cela sans avoir les besoin caloriques quoi^^
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