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Hello les mecs.
si je comprend bien ...
Humalog est le meilleur choix que l’on puisse faire : action notable 15 minutes après l’injection et l'activité tombera entre 3 et 5 heures .
la dose d’insuline standard et de 1 a 2ui par 10kg de poid corporel mais un utilisateur débutant commencera a 1ui/jour et augmentera son dosage de 1ui au fur et a mesure de trouver la plage dosage confortable.
injection direct en post workout avec 100g de glucides et 50g de protein a consommer 15 minutes apres l’injection.
repas solide avec glucide lent ( riz ) 45min 1h apres.
4 semaines on 4 semaines off
sous le coude :
canettes de soda, bonbons , sucre en poudre ...
glucagon
protocol ok ?
si je comprend bien ...
Humalog est le meilleur choix que l’on puisse faire : action notable 15 minutes après l’injection et l'activité tombera entre 3 et 5 heures .
la dose d’insuline standard et de 1 a 2ui par 10kg de poid corporel mais un utilisateur débutant commencera a 1ui/jour et augmentera son dosage de 1ui au fur et a mesure de trouver la plage dosage confortable.
injection direct en post workout avec 100g de glucides et 50g de protein a consommer 15 minutes apres l’injection.
repas solide avec glucide lent ( riz ) 45min 1h apres.
4 semaines on 4 semaines off
sous le coude :
canettes de soda, bonbons , sucre en poudre ...
glucagon
protocol ok ?
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