Rozzay
Member
Me suis inspirer de celle de Dskroid (merci au passage)
Moi
27 ans
70 kg (avec un peu de gras)
1m74
Objectif
3kg propre et perdre du gras au passage
Produit
Turinabol de MG ou de extrem (ça à l'air kiff kiff)
whey - bcaa - créatine
Liv52ds
nolva et clomid
Pre-Cure :
Semaine 1 & 2 : 3 gélules Liv52ds Matin/ Midi/ soir
La Cure :
Semaine 1 à 8 : 70mg/jour , 20mg matin , midi et 30 mg soir
Post Cure :
21 jours :
nolva : 20mg et clomid : 50mg
Liv52ds : 3 gélules Matin/ Midi/ soir
Training
Séance de 2h a peu près
Lundi : Haut du corps (pec, dos, epaules, biceps, triceps, abdos)
Mardi : Bas du corps (fessier, quadriceps, ischio, mollets, abdos)
Jeudi : Haut du corps (pec, dos, epaules, biceps, triceps, abdos)
Vendredi : Bas du corps (fessier, quadriceps, ischio, mollets, abdos)
Voila j''attend vos remarques, Merci .
Moi
27 ans
70 kg (avec un peu de gras)
1m74
Objectif
3kg propre et perdre du gras au passage
Produit
Turinabol de MG ou de extrem (ça à l'air kiff kiff)
whey - bcaa - créatine
Liv52ds
nolva et clomid
Pre-Cure :
Semaine 1 & 2 : 3 gélules Liv52ds Matin/ Midi/ soir
La Cure :
Semaine 1 à 8 : 70mg/jour , 20mg matin , midi et 30 mg soir
Post Cure :
21 jours :
nolva : 20mg et clomid : 50mg
Liv52ds : 3 gélules Matin/ Midi/ soir
Training
Séance de 2h a peu près
Lundi : Haut du corps (pec, dos, epaules, biceps, triceps, abdos)
Mardi : Bas du corps (fessier, quadriceps, ischio, mollets, abdos)
Jeudi : Haut du corps (pec, dos, epaules, biceps, triceps, abdos)
Vendredi : Bas du corps (fessier, quadriceps, ischio, mollets, abdos)
Voila j''attend vos remarques, Merci .