Jean onche le musclay

[kgil]

Bon bras, bonnes cuisses rien à dire.
En revanche, pas de cage thoraciques et manque de largeur d'épaule, manque de V.
J'accroche pas sa ligne bien que je reconnais volontiers son niveau et son engagement.
Très beau travail de sa part.

 

[Bouteille]

C'est vrai que quand on vois d'ou il part il a bien bosser pour sa prochaine compet de 2016 il peut faire mal et il est jeune encore.

 

[guest]

Bravo à lui franchement il à énormément progresser et il et très équilibrer, un jeune bien prometteur!

 

[kgil]

Bravo à lui franchement il à énormément progresser et il et très équilibrer, un jeune bien prometteur!

Ce gars là à une grosse volonté, son parcours perso l'a rendu plus fort, quand on voit d'où il part.
T'en pense quoi poto de son buste, ratio taille poitrine et dorsaux ?

 

[guest]

Ce gars là à une grosse volonté, son parcours perso l'a rendu plus fort, quand on voit d'où il part.
T'en pense quoi poto de son buste, ratio taille poitrine et dorsaux ?

Je pense que pour sont âge il est vraiment bien et qu'il va continuer de progresser et de corriger ces points faible avec larenzo à ces coté sa va le faire

 

[nikouly]

c'est surtout qu'il a une force de dingue!
y'a une vidéo d'une séance de squat avec un pote à lui, des grosses brutes!

 

[luis31]

Il fera mal dans les 3 ans a venir.,..

 

[kgil]

Il fera mal dans les 3 ans a venir.,..

J'espère qu'il va bientôt sortir dans sa chaîne un petit récapitulatif de sa préparation.

 

[Bouteille]

c'est surtout qu'il a une force de dingue!
y'a une vidéo d'une séance de squat avec un pote à lui, des grosses brutes!

Oui je crois l'avoir vu! Il tombe à la derniere rep' je crois et c'est les barre de sécu qui retient les poids!

 

[Nyto]

@djésxr Cadeau

 

[djésxr]

aaaahhhhhh merci!!! c'est a peu près ce que je fais, avec des haltères au lieu de la poulie(home training), par contre j'ai moins d'exo qu'il fait. Ca me prends deja 1h sans compter l'echauffement, si je mets un 5eme exo je meurs

 

[Nyto]

Rajoute le 5eme et meurt alors

 

[djésxr]

jcrois que j'ai pas le choix ouais!

 

[gwad]

@Nyto grosse tapette

 

[Nyto]

@gwad Ramasse ton épaule va avant de m'adresser la parole...

 

[gwad]

lol enfoiwé ca serai toi t'aurai pris un an de congé maladie

 

[Nyto]

Non l'haltère aurait même pas décollé, donc no soucy

 

[gwad]

 

[Bouteille]

Coucou les loulou's voici la video de la compet' de JO Enjoy!

 

[Tilum]

Il est fantastique , la il est partit sur une Big Bad Bulk , on le voit bien gras et bien flotteux en travaillant les triceps à la poulie haute ^^