Journal cure enanthate boldo anadol

[Fitpatrol92]

Hello première fois que j’ouvre un journal après 10 mois off demain j’attaque une nouvelle cure pour refaire un peu de masse Cure de 10 semaines s1 a S10 250 mg de testo s1 a 10 600 de boldo s1 a S10 deca 500 et s1 a s3 anadrol d’androgenix.
Prise de sang en semaine 3-5 et post cure de prévu j’ajusterai l’arimidex en fonction des pds prise de legalon pendant et après la prise de l’anadrol


Training split 6/7 Diete 225g de protéines 150g de lipide et 563g de glucide pour un total de 4500 calories poids de départ 91 kilos

 

[Unjeune]

Hello première fois que j’ouvre un journal après 10 mois off demain j’attaque une nouvelle cure pour refaire un peu de masse Cure de 10 semaines s1 a S10 250 mg de testo s1 a 10 600 de boldo et s1 a s3 anadrol d’androgenix. Prise de sang en semaine 3-5 et post cure de prévu j’ajusterai l’arimidex en fonction des pds prise de legalon pendant et après la prise de l’anadrol


Training split 6/7 Diete 225g de protéines 150g de lipide et 563g de glucide pour un total de 4500 calories poids de départ 91 kilos

Sympa ta cure mais pourquoi garder un taux bas de testo sans 19nor ? Tu as déjà fais ce genre de cure auparavant ?

 

[Fitpatrol92]

Sympa ta cure mais pourquoi garder un taux bas de testo sans 19nor ? Tu as déjà fais ce genre de cure auparavant ?

Autant pour moi j’ai oublié de mettre le deca je corrige immédiatement

 

[Fitpatrol92]

Sympa ta cure mais pourquoi garder un taux bas de testo sans 19nor ? Tu as déjà fais ce genre de cure auparavant ?

Oui toute mes cure sont avec une base de teste basse en général un 19 nor mais là c’est la première fois que j’utilise un oral en kick

 

[Unjeune]

Oui toute mes cure sont avec une base de teste basse en général un 19 nor mais là c’est la première fois que j’utilise un oral en kick

L’anadrol j’ai bien kiffer les congestion sont + forte qu’avec le dianabol je trouve et moins de rétention d’eau enfin dans mon cas en tout cas
Et si tu as un 19nor je comprend mieux la testo qui est basse
Personnellement je vais faire du boldo en septembre mais haute testo

 

[Fitpatrol92]

L’anadrol j’ai bien kiffer les congestion sont + forte qu’avec le dianabol je trouve et moins de rétention d’eau enfin dans mon cas en tout cas
Et si tu as un 19nor je comprend mieux la testo qui est basse
Personnellement je vais faire du boldo en septembre mais haute testo

Je donnerai mon ressenti d’ici quelques jours j’ai hâte de ressentir les effets

 

[Unjeune]

Je donnerai mon ressenti d’ici quelques jours j’ai hâte de ressentir les effets

Au bout du 2-3eme jour j’ai ressenti la congestion de malade avec l’anadrol tu va bien kiffer j’etait a 50mg/j

 

[Fitpatrol92]

Au bout du 2-3eme jour j’ai ressenti la congestion de malade avec l’anadrol tu va bien kiffer j’etait a 50mg/j

Je vais faire 50 aussi

 

[Greg59]

Salut poto,

pour ma part boldo trop court , tu devrais pousser 14 à 16 semaines la boldo et aussi ne pas arrêter un 19nor et la testo en même temps
Je ferai deca 10/12 semaines , boldo 14/16 semaines et testo 20 semaines

Ce n est que mon avis mais j aurai mis du HCG pendant la cure (surtout quand on utilise un 19nor) tu relancera mieux et tes bijoux te remercieront

Dernière chose , legalon c est pas terrible , achete du NAC en pharmacie (mucodrill) c est bcp mieux , le top serait de te procurer du TUDCA mais bon pour 3 semaines d oraux le NAC sera suffisant

bonne cure à toi

 

[Greg59]

J allais oublier , avec le deca qui est un 19nor tu as oublié une protection l ami, à ta PDS pour les E2 fais un Check de la prolactine et si elle est trop haute je te laisse chercher de quoi tu as besoin en cas d hyperprolactinemie sur le forum, aller cadeau achete du dostinex (cabergoline) au cas où ta prolactine monte sinon tu auras des seins à la place des pecs et tu pourras allaiter

 

[Viper]

Salut,

Merci pour ton journal.

Pourrais-tu nous détailler diete et training stp?

 

[Fitpatrol92]

Salut poto,

pour ma part boldo trop court , tu devrais pousser 14 à 16 semaines la boldo et aussi ne pas arrêter un 19nor et la testo en même temps
Je ferai deca 10/12 semaines , boldo 14/16 semaines et testo 20 semaines

Ce n est que mon avis mais j aurai mis du HCG pendant la cure (surtout quand on utilise un 19nor) tu relancera mieux et tes bijoux te remercieront

Dernière chose , legalon c est pas terrible , achete du NAC en pharmacie (mucodrill) c est bcp mieux , le top serait de te procurer du TUDCA mais bon pour 3 semaines d oraux le NAC sera suffisant

bonne cure à toi

Merci l’ami de tes conseils tudca et nac j’en ai mais je les compte comme complément pour ça que j’en ai pas parlé hcg aussi je l’ai et compte en prendre pendant la cure en général je l’utilise dès la semaine 3 en cure .. je vais songer à pousser un peu plus la boldo si tu pense que c’est mieux

 

[Fitpatrol92]

Salut,

Merci pour ton journal.

Pourrais-tu nous détailler diete et training stp?

Pour le training un split tout simple 6/7 séance 1 pec échauffement de 10min
Développer incliné 6*8-6
Développer couché 4*12-8
Développer assis convergent 4*12-8
Écarte Halteres 4*15-12
Poulie vis à vis 3*15 rep

Séance 2 cuisse
Échauffement lég curl / curl ischios
Squat 5*8-6
Presse 4*12-8
Hack squat 4*12-8
Leg extension 30-25-15-10-8-10-15-25-30
Mollet debout 4*30 * mollet assis 4*10

séance 3 biceps triceps
Curl barre 6* 12-8
Curl marteau 4 12-8
Larry skotte 4 12-8

Disp machine 4 12-8
Barre au front 4 12-8
Extension à la corde 4 12-8
Kick back 3 15-20

Séance 4 épaule échauffement 10 mon
Développe militaire 4*12-8
Élévation latérale 4 12-8
Élévation frontale 4 12-8
Arrière d’épaule corde 4 12-8
Arrière d’épaule haltère 4 12-8

séance 5 ischios
Leg curl 4 30-20
Leg curl 4 12-8
Sdt jambe tendu 4 12-8
Leg curl debout 4 12-8
Un exercice pour les fesse au hasard

mollet debout 4*8
Mollet assis sur une piramyde de très léger à très lourd


Séance 6 dos échauffement rowing léger
Rowing 5*8
Tirage poitrine 4 12-8
Tirage poitrine prise serre 4 12-8
Rowing haltère 4 12-8
Pull over 4 20-15

cardio le matin 3 fois dans la semaine 30-40 min vélo spining et tout les soirs marche d’une heure

 

[Fitpatrol92]

Pour la diete
Repas 1 je fait des crêpe avec 2 œuf bio et 6 blanc
200 ml de lait d’amande
75g de faire de petit épauttre
75g de farine de châtaigne
Beurre d’amande et confiture et un coupelle de framboises

repas 2 300g de riz basmati cuit
Une escalope de poulet de 150 g
1/2 avocat + épinard

repas 3 325 g de riz
150g de poulet
1 cs d’huile de lyn + haricots verts

repas 4 300g de riz basmati
250 g de steck 5%
1/2 avocat

Repas 5
325g de riz
150g de poulet
1 cs d’huile d’olive + épinards

Juste après l’entraînement avant le repas 4 une isolate et 200g de compote de pomme sans sucre ajoutée et j’aime bien manger une pomme ou deux dans la journée

 

[Fitpatrol92]

Petit retour après 10j de cure la force commence a augmenter depuis 3 jours super sensation à la salle ! Poid sur la balance se matin 93kg

 

[Bigman 971]

Au bout du 2-3eme jour j’ai ressenti la congestion de malade avec l’anadrol tu va bien kiffer j’etait a 50mg/j

Niveaux force tu as ressenti une diff ?