ghost
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Oui, je voulais éviter de trop monter en protéines pour éviter de chambouler trop l'équilibre acido-basique de l'organisme. mais j'ai l'impression que tout le monde pour à la sur consommation de protéines. Je veilles toujours à reste à une bonne moyenne entre 2 et 2,5!
Oui, je sais que c'est de poids de corps sec
Bon, je reste sur mes 2,5 alors
Oui, je sais que c'est de poids de corps sec
Bon, je reste sur mes 2,5 alors