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Journal D'Ivar 100 % Underground

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Matsor à dit:
Le but d’un bridge est quand même laisser reposer le corps, les récepteurs, et d’améliorer les paramètres. Je vois pas trop l’intérêt de anadrol ici.
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Ben moi non plus surtout à un haut niveau en mg. Le but c'est de reposer son corps, laisser respirer les récepteurs... bon après à côté de sa cure c'est sure c'est moindre
 
Matsor à dit:
Le but d’un bridge est quand même laisser reposer le corps, les récepteurs, et d’améliorer les paramètres. Je vois pas trop l’intérêt de anadrol ici.
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Tu n'as pas un article sur les récepteurs ? Moi je suis convaincu, mais beaucoup disent que c'est un mythe...
 
Ivar Sergueï à dit:
Jour la biceps
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J'envie tes bras, c'est un point faible du fait de mes mauvaises insertions musculaires.
Bieps trop près de l'épaule et pas de pic, seul mon triceps me sauve, malheureusement dans un double biceps de dos le fait de pas avoir de pic et trop près de l'épaule ne rend pas du tout.
 
Freezer à dit:
J'envie tes bras, c'est un point faible du fait de mes mauvaises insertions musculaires.
Bieps trop près de l'épaule et pas de pic, seul mon triceps me sauve, malheureusement dans un double biceps de dos le fait de pas avoir de pic et trop près de l'épaule ne rend pas du tout.
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Moi aussi j'ai un petit pic gros , faire grossir les avant bras pour combler le trou aux max et moi aussi en double biceps sa ne fais pas la boule comme je voudrais lol , bras longs aux repos comme sa sa fais énorme en double biceps pareil tkt grrr
 
Ivar Sergueï à dit:
Moi aussi j'ai un petit pic gros , faire grossir les avant bras pour combler le trou aux max et moi aussi en double biceps sa ne fais pas la boule comme je voudrais lol , bras longs aux repos comme sa sa fais énorme en double biceps pareil tkt grrr
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Chez moi travailler l'avant bras comble l'écart du biceps court, mais chez moi il est moyen, ce qui serait justement un avantage si j'avais un pic et si serait moins proche de l'épaule.
Chez moi le biceps est trop proche de l'épaule ce qui empêche de le démarquer justement de l'épaule, tu vois la bosse de l'avant de l'épaule, un creu et la bosse du biceps, chez moi c'est presque d'un bloc, je dois vraiment être très sec pour avoir une démarcation, l'effet est accentué parce que je n'ai pas de pic du biceps vers le haut, il porte plutôt sur l'avant.
Dorian yates avait presque le même problème ce qui lui a couté la place face à Lee en 91 et faillit lors de son dernier Mr O (qu'on lui à quand même donné mais soit), il a d'ailleurs pris sa retraite pour cette cause car avec sa blessure au biceps le problème s'est empiré.

On voit bien en comparaison avec Nasser
12354257061.jpg

Sauf que moi j'ai pas la masse de Dorian Yates
 
Freezer à dit:
Chez moi travailler l'avant bras comble l'écart du biceps court, mais chez moi il est moyen, ce qui serait justement un avantage si j'avais un pic et si serait moins proche de l'épaule.
Chez moi le biceps est trop proche de l'épaule ce qui empêche de le démarquer justement de l'épaule, tu vois la bosse de l'avant de l'épaule, un creu et la bosse du biceps, chez moi c'est presque d'un bloc, je dois vraiment être très sec pour avoir une démarcation, l'effet est accentué parce que je n'ai pas de pic du biceps vers le haut, il porte plutôt sur l'avant.
Dorian yates avait presque le même problème ce qui lui a couté la place face à Lee en 91 et faillit lors de son dernier Mr O (qu'on lui à quand même donné mais soit), il a d'ailleurs pris sa retraite pour cette cause car avec sa blessure au biceps le problème s'est empiré.

On voit bien en comparaison avec Nasser
Regarde la pièce jointe 32251

Sauf que moi j'ai pas la masse de Dorian Yates
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Tu as bien détaillé sa encore , je crois que j'ai le même problème aux repos détendu sa fais énorme , mais si je double biceps sa fais un peu comme Dorian a droite , malheureusement on peux pas tout avoir :(
 
Ivar Sergueï à dit:
Tu as bien détaillé sa encore , je crois que j'ai le même problème aux repos détendu sa fais énorme , mais si je double biceps sa fais un peu comme Dorian a droite , malheureusement on peux pas tout avoir :(
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C'est une des raisons pour laquelle j'ai fais forfait pour la diamond cup
 
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