nikouly
Well-Known Member
Déjà, rien que le fait de réduire les hydrates, tu perds bien 1/2 kg de flotte,
1g d'hydrate fixe 3gr d'eau, pour faire du glycogène, stocké dans le foie et les muscles, d'où le fameux rebond glucidique, qui garde l'eau dans les muscles, les rend plus volumineux, les protège, très bien décrit par @stooba84.
Et après que le corps tape vraiment dans les AG, mais en dernier, malheureusement!
L'anavar va faire son boulot après, préserver un max de muscles pendant cette sèche...
1g d'hydrate fixe 3gr d'eau, pour faire du glycogène, stocké dans le foie et les muscles, d'où le fameux rebond glucidique, qui garde l'eau dans les muscles, les rend plus volumineux, les protège, très bien décrit par @stooba84.
Et après que le corps tape vraiment dans les AG, mais en dernier, malheureusement!
L'anavar va faire son boulot après, préserver un max de muscles pendant cette sèche...