Mickael4923
Active Member
Oui je pense que je vais partir sur du ED vu les esters pour un meilleur résultat.
MESO-Rx
Anabolic Steroids
journal MIKA .
- Initiateur de la discussion Mickael4923
- Date de début
-
- Mots-clés
- jounal diete et cure
G
guest
Guest
Ta diète vraiment catastrophique, il y a énormément de points essentiels à revoir surtout si tu prévois de faire une cure tu es très loin d'être sur une diète qui va te permettre d'avoir les meilleurs résultats possibles.
Mickael4923
Active Member
Je veux bien faire quelque chose de bien mais là j’en vois pas se que je pourrais amélioré dans ce que j’ai marqué.
Si on me donne pas quelque conseil ça ne peux pas s’améliorer.
Donc si tu as des remarques je suis preneur
G
guest
Guest
J'ai posté plus d'une fois ma diète tu peux tant inspirer et l'adapter en fonction de ton poids de tes heures d'entraînement, un conseil tu devrais aussi revoir la répartition de ton entraînement car en comptant le cardio ça fait quand même 6 séances par semaine ou des fois tu en prennes deux groupes musculaires en même temps il ne faut pas oublier que les muscles se développe au repos et vu que ton objectif est de sécher tu auras un apport calorique forcément déficient tu risques de t épuiser et de catabolisant rapidement.
Je te le dis en toute franchise pour moi cette cure les résultats ne seront pas optimisé car il y a énormément de points au revoir
platz64
Well-Known Member
Ne le prends pas mal mais la tren sur 10 semaine ça craint surtout si tu fais pas de compètes et contrairement à certaines personnes ici qui disent pas de compètes, pas de tren, je partage pas cet avis. Je la prends max sur 6 semaines soit comme kick au lieu de prendre des oraux ou en fin de cycles quand les molécules commencent à moins agir.
Tu veux la prendre dans quel but? Tu veux dégraisser? Si c'est le cas, crois moi qu'avec une bonne diète tu peux être bien sec.
Tu veux la prendre dans quel but? Tu veux dégraisser? Si c'est le cas, crois moi qu'avec une bonne diète tu peux être bien sec.
Mickael4923
Active Member
Ok ça va je vais regarder ça et merci d’avoir pris le temps .
Mickael4923
Active Member
Oui dans un but de sécher donc forcément avec une bonne diète c’est pour cela qu’en je veux optimiser ma diète avant de faire la cure . Donc tu me conseil plus sur 6 semaine et continuer que testo p . Ça pourrait le faire ?
G
guest
Guest
Honnêtement je serais toi je serais plutôt parti vu le niveau sur de la test p masta p et en fin de cure win
Le frag c est sans plus tu verras ça ne casse pas des briques ça ne vaut pas la GH ne t attend pas à des résultats spectaculaires.
Mickael4923
Active Member
Oui j’ai vu que en 2015 tu avais pris le frag tu na pas eu de si bon résultat avec ?
Tu étais sur 500 mcg /j
Il semble d’après se que j’ai lu .
platz64
Well-Known Member
Je ferai exactement comme hardcorejo et peut-être même sans le win mais avant de toucher a quoique ce soit élimine du gras ce qui te permettra de partir sur une meilleure hypertrophie sèche bien sûr.
Pour la diète, il y a de bonne personnes ici et ça me fais penser que je vais pas tarder à ouvrir mon journal et je sais que beaucoup ici vont m'attendre au tournant quand je vais afficher ma diète car je fonctionne pas comme beaucoup de personne ici et pourtant ça marche bien.
Pour la diète, il y a de bonne personnes ici et ça me fais penser que je vais pas tarder à ouvrir mon journal et je sais que beaucoup ici vont m'attendre au tournant quand je vais afficher ma diète car je fonctionne pas comme beaucoup de personne ici et pourtant ça marche bien.
G
guest
Guest
D'après mes souvenirs c'était correct la diète était vraiment hard et je faisais beaucoup de cardio au lever, par contre comparé à de la gh j'ai vraiment trouvé ça très léger et cher pour ce que c'est.
Mickael4923
Active Member
Oui je me doute bien que les résultats ne sont pas comme la GH .
Sur quelle type de diète est la meilleure pour une sèche . ?
Sur quelle type de diète est la meilleure pour une sèche . ?
Mickael4923
Active Member
Oui je me doute bien et je suivrais ça pour en apprendre .
Après je reste du principe qu’il faut un début . Et j’en apprend vraiment tout le temps sur ce forum . Donc ça devient vraiment passionnant.
G
guest
Guest
Pour la diète c'est très variable d'une personne à une autre d'un rythme métabolique d'une activité physique quotidienne ce qu'il faut c'est vraiment adapté une diète cohérente en fonction de ton objectif selon ton métabolisme et ton activité physique.
Je serais toi j'irai dans un premier temps progressivement sur la réduction des glucides pour moi les glucides sont vraiment important il ne faut pas les couper totalement, surtout que tu ne prépare pas de compétition il faut que tu trouves le bon ratio
Mickael4923
Active Member
Je ne cherche à faire du muscle pour faire du muscle je suis bien comme je suis avec un bonne diète je vais baisser mon bf avant d’entamer ma cure j’aimerai quelque chose de propre . Je prend le maximum d’info d’avis pour maximiser ma futur cure!
Je sais que je suis au bon endroit pour de tel conseille .
Mickael4923
Active Member
Rectification.
Je vais partir sur du ripped pendant 6 semaine et continue avec test P Masteron jusqu’à atteindre les 12 semaine .
Donc molécule : testoP / tren / masteron .
Et je rajoute hcg à partir de semaine 3 .
Donc la je suis entrain de voir la prise de sang qui serait le mieux adaptée à ces molécule.
J’ai pensé un à ça si j’en oublie n’hesiter Pas à rajouter .
Je vais direct en labo pas trop envie de passer par un médecin .
Un peu délicat
J’aimerai l’essentiel et faire toute les 4 semaine .
-testo libre ( biodisponible)
-Oestradiol
- LH
-FSH
-Thyroïde
-prolactine
Je vais partir sur du ripped pendant 6 semaine et continue avec test P Masteron jusqu’à atteindre les 12 semaine .
Donc molécule : testoP / tren / masteron .
Et je rajoute hcg à partir de semaine 3 .
Donc la je suis entrain de voir la prise de sang qui serait le mieux adaptée à ces molécule.
J’ai pensé un à ça si j’en oublie n’hesiter Pas à rajouter .
Je vais direct en labo pas trop envie de passer par un médecin .
Un peu délicat
J’aimerai l’essentiel et faire toute les 4 semaine .
-testo libre ( biodisponible)
-Oestradiol
- LH
-FSH
-Thyroïde
-prolactine
Les valeurs lipidiques et hépatiques ne sont pas à négliger non plus.
Mickael4923
Active Member
Mickael4923
Active Member
Hier première prise de caffeine 200mg .
Première fois que j’essaye ben ça m’a fait plutôt bizarre .
On aurait dit un monter d’anxiété alors que je le suis pas d’habitude.
Pendant le sport nickel mais après très gros coup de mou .
Ça déjà fait ca à quelque personne ?
Première fois que j’essaye ben ça m’a fait plutôt bizarre .
On aurait dit un monter d’anxiété alors que je le suis pas d’habitude.
Pendant le sport nickel mais après très gros coup de mou .
Ça déjà fait ca à quelque personne ?