Konjac en diete cétogène

[bouskila]

bonjour à tous , je me demandais si on avait le droit de consommer des pâtes de konjac en sèche sous diete cétogène ? Vu que c'est que 25kcak par parquet et 0 glucides !

 

[Ducateam]

sans problème oui et pour éviter le facteur "culpabilité", je les considères comme une cheat meal

 

[bouskila]

sans problème oui et pour éviter le facteur "culpabilité", je les considères comme une cheat meal

Mais si tu les considères comme un cheatmeal c'est que c'est pas le top ?
D'après toi sa aura un impact sur l'efficacité de la cétogène ou pas ?

 

[r270]

Vu la composition, à mon avis sans problème pour une céto.
Je vais même tester quand j'aurai commencé ma diète cétogène.

 

[Ducateam]

Ah si si si c'est absolument top comme aliment, excuse moi je me suis mal exprimé.

Je suis quelqu'un d'assez "carré" en prépa' et j'ai une grosse tendance à tomber dans l'extrême et la culpabilité au moindre petit écart (un carré de chocolat en plus, un tout petit morceau de pain...) Donc dans mon esprit, je préfère le considérer comme un hydrate pur (chose qu'il n'est absolument pas) et me dire que j'ai "fauté" diététiquement parlant pour rebondir de plus belle le lendemain