Tom'
Active Member
Effectivement kgil, je ne connais pas bien ces sports.
Maintenant juju a raison aussi il y a une question de niveau : Là visiblement tu parles d'un niveau en course très avancé ! (Même quasi professionnel non ?) En body tu fais de la compétition où tu t'entraines pour le plaisir ?
Car si je peux comparer, en muscu incontournablement si tu veux des résultats, même minimes, il faut un minimum de diète, et savoir s'établir un programme. Et tout ça ne se fait pas sans se renseigner (et là je parle pour moi.)
Mais à l'inverse, j'ai des potes qui font des marathons ou des semi-marathons de temps en temps, sans autre entrainement que de courir régulièrement le week-end, et qui n'ont jamais du ouvrir un livre, consulter un forum, ou être coachés. Certes ils ne sont peut-être pas bien placés, mais rien que courir les 42 kilomètres faut le faire (moi je ne le ferai pas lol)
Maintenant juju a raison aussi il y a une question de niveau : Là visiblement tu parles d'un niveau en course très avancé ! (Même quasi professionnel non ?) En body tu fais de la compétition où tu t'entraines pour le plaisir ?
Car si je peux comparer, en muscu incontournablement si tu veux des résultats, même minimes, il faut un minimum de diète, et savoir s'établir un programme. Et tout ça ne se fait pas sans se renseigner (et là je parle pour moi.)
Mais à l'inverse, j'ai des potes qui font des marathons ou des semi-marathons de temps en temps, sans autre entrainement que de courir régulièrement le week-end, et qui n'ont jamais du ouvrir un livre, consulter un forum, ou être coachés. Certes ils ne sont peut-être pas bien placés, mais rien que courir les 42 kilomètres faut le faire (moi je ne le ferai pas lol)