Heinrich
Well-Known Member
2000iu/j, c’est pas énorme, enfin tout dépend la durée.
Pour la prépa du tour, les coureurs des grandes équipes prenaient 100 000iu environ, + micro doses (genre 500iu) pendant la compète, sanchant que ce n’est pas pareil non plus si on les prend en SC ou en intraveineuse (détectable qqs heures seulement en intra, donc la nuit pour le lendemain, ça passait...je ne sais pas si c’est encore pratiqué aujourd’hui)
Sinon la dose habituelle pour de nombreux athlètes d’endurance, c’est 30 à 40 000iu pour la prépa, et donc dès micro doses de rappel pendant la période de compétition.
...sauf que comme c’est détecté partout dans les contrôles anti dopages, de nombreux préparateurs sont passés à autre chose... il y a pas mal d’autres moyens d’améliorer ses perfs, le plus simple et depuis longtemps étant les auto transfusions + caisson hyperbare.
Pour la prépa du tour, les coureurs des grandes équipes prenaient 100 000iu environ, + micro doses (genre 500iu) pendant la compète, sanchant que ce n’est pas pareil non plus si on les prend en SC ou en intraveineuse (détectable qqs heures seulement en intra, donc la nuit pour le lendemain, ça passait...je ne sais pas si c’est encore pratiqué aujourd’hui)
Sinon la dose habituelle pour de nombreux athlètes d’endurance, c’est 30 à 40 000iu pour la prépa, et donc dès micro doses de rappel pendant la période de compétition.
...sauf que comme c’est détecté partout dans les contrôles anti dopages, de nombreux préparateurs sont passés à autre chose... il y a pas mal d’autres moyens d’améliorer ses perfs, le plus simple et depuis longtemps étant les auto transfusions + caisson hyperbare.
